<p>비오틴을 하루에 5000 ~ 10000mg 정도 먹는데 좀 뻣뻣하게 나긴납니다.</p><p>근데 요즘 그래도 휑해져서</p><p><br></p><p>msm 즉 식이유황을 먹으려고 하는데 같이 먹아도 문제 없을까요?<br></p>
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첫댓글msm이 최근 방송에도 나오고 효과에 대해 긍정정인 반응이 나오고 있습니다 식이유황은 여드름 건선 습진 발진등의 피부 염증성 질환에 효과가 있다고 합니다 피부염으로 인한 탈모에는 효과가 있지만 많이 복용할경우 탈모를 유발할수 있다고 하니 복용양을 지켜서 드시면 될것 같습니다 비오틴과 함께 섭취해도 큰문제는 없을것 같은데 복용양을 좀 줄여보는 것도 좋을것 같습니다
첫댓글 msm이 최근 방송에도 나오고 효과에 대해 긍정정인 반응이 나오고 있습니다 식이유황은 여드름 건선 습진 발진등의 피부 염증성 질환에 효과가 있다고 합니다
피부염으로 인한 탈모에는 효과가 있지만 많이 복용할경우 탈모를 유발할수 있다고 하니 복용양을 지켜서 드시면 될것 같습니다 비오틴과 함께 섭취해도 큰문제는 없을것 같은데 복용양을 좀 줄여보는 것도 좋을것 같습니다
체질에 상관없을까요?
소양인은 유황이 안좋다고 해서요!
@숯많기를 아 그래요? 전 소음인인데 쫙 맞겠네요
아 이런것도 있군요 한번 검색해봐야겠네요