<P>제가 알기로 맥주의 열량이 상당한걸로 알고 있습니다.한병에 밥 한공기 이상인걸로 아는데</P>
<P>그래서 헬스시작한 두달동안 거의 술을 안마시다가 어제 아는 형의 꼬드김으로 캔 두개정도 마셔씁니다. 그 사람 왈...</P>
<P>-맥주때문에 살찌는게 아니라 먹는 안주때문에 살찐다..-</P>
<P>하도 덮어씌우길래 캔 두개 정도 마셨는데 (물론 안주없이 마셨고 그 반대급부로 저녁식사도 안하고 잤습니다) 그랬더니 오늘아침에 일어나보니 얼굴이 퉁~퉁 불어있더군요..</P>
<P> 물론 매일 유무산소 운동 꼬박꼬박하고 있으니 "그러지 말고 운동을 자주해주셔야 합니다"등의 댓글은 ㅈㅅ...</P>
<P> 매일 체지방 줄이기프로그램을 수행하는데 있어서 일시적인 맥주주입의 부작용이 어떤건가에 대한 답글 부탁합니다.</P>
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맥주만으로는 살이 찌지 않습니다... 물론 얼굴이 부은이유는 안주없이 드셧기 때문에 간이 해독작용을 잘 못하게 되어서 그런거 같구요........그래서 얼굴이 부운거 같네요 살찌는데는 맥주보다는 역시 안주가 문제구요 맥주같은거 마실때 배부르시더라도 물 많이 드세요.... 안주가 칼로리땜에 걱정되신다면
맥주! 맨즈헬스라는 잡지를 보니 맥주에대해서 나왔습니다. 오히려 맥주가 채지방분해에 도움이 된다라고 써있더군요. 하루에 1000cc를먹는건 몸에 좋고 2000cc를 먹는건 1000cc를 먹는거보다 더 좋고 3000cc를 먹으면 2000먹는거보단 덜좋다라는 식으로 나왔는데 제가보기엔 한국인으로 치자면 하루에 1000cc정도 먹는것은 괜찮을거같습니다. 어느나라 연구결과라하던데.. 제가 다시한번 제대로 보고 써놓겠습니다^^
첫댓글 전문적인 선수아니라면 크게 신경안쓰셔도 될듯한데요 말씀대로 먹는 안주도 상당히 문제겠지요 그리고 가끔 기분전환으로 마시는 맥주마저 안된다면 삶이 상당히 퍽퍽해지리라 생각됩니다
맥주만으로는 살이 찌지 않습니다... 물론 얼굴이 부은이유는 안주없이 드셧기 때문에 간이 해독작용을 잘 못하게 되어서 그런거 같구요........그래서 얼굴이 부운거 같네요 살찌는데는 맥주보다는 역시 안주가 문제구요 맥주같은거 마실때 배부르시더라도 물 많이 드세요.... 안주가 칼로리땜에 걱정되신다면
고맙지 말입니다.ㄳ..
맥주! 맨즈헬스라는 잡지를 보니 맥주에대해서 나왔습니다. 오히려 맥주가 채지방분해에 도움이 된다라고 써있더군요. 하루에 1000cc를먹는건 몸에 좋고 2000cc를 먹는건 1000cc를 먹는거보다 더 좋고 3000cc를 먹으면 2000먹는거보단 덜좋다라는 식으로 나왔는데 제가보기엔 한국인으로 치자면 하루에 1000cc정도 먹는것은 괜찮을거같습니다. 어느나라 연구결과라하던데.. 제가 다시한번 제대로 보고 써놓겠습니다^^