스크랩 흥미돋 딸을 감정쓰레기통으로 쓰는 우리 엄마가 자기애성 인격장애일까요? (나르시시스트 부모)

[어휴진짜어쩔]

 출처 : 여성시대 그리아나 아란데 / https://summertv.tistory.com/m/33?category=757100%20,%20Will%20I%20ever%20be%20good%20enough?%20Karyl%20Mcbride

1. 내 삶에 대한 이야기를 하면, 엄마는 이것을 바로 자신에 대한 이야기로 가져와 이야기를 한다.

예) 출산 후, 힘들어하는 딸 앞에서 30년 전 자신이 출산한지 얼마나 힘들었는지 이야기 함.

직장 상사로 인해 힘들어하는 딸 앞에서 30년 전 자신이 직장생활할 떄 얼마나 힘들었는지 이야기 함.

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2. 내 감정에 대해 엄마와 이야기를 하면 이 이야기에 자신의 감정을 얹어 자신의 이야기를 시작한다. (1번과 비슷)

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3. 엄마는 나에 대해 질투를 한다.

예) 딸의 젊음, 외모, 삶 (대학생활, 직장생활, 해외여행 등)에 대해 질투를 함.

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4. 엄마는 내 감정에 대한 공감능력이 떨어진다.

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5. 엄마는 자신이 좋은 부모라고 보여지는 것에만 지원을 해준다.

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6. 엄마와 감정적으로 친밀감을 느끼지 못한다.

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7. 엄마가 나를 좋아하거나 사랑하는 것에 대해 지속적으로 의문이 든다.

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8. 내 삶에 어떤 사건 (사고, 질병, 이혼 등)이 일어났을 때, 엄마는 내 감정이 아니라 본인에게 어떤 영향이 미치는지에 대해 반응한다.

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9. 엄마는 다른 사람 (이웃, 친구, 가족, 직장 동료 등)이 자신에 대해 어떻게 생각하는지 과도하게 의식한다.

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10. 엄마는 자기 자신의 감정을 부정한다.

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11. 엄마는 본인의 감정이나 행동에 책임을 지기보다는 나 또는 다른 사람을 비난/원망한다.

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12. 엄마는 쉽게 상처를 받고 문제를 해결하기 보다는 오랜 시간 동안 뒤끝/원한을 갖는다.

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13. 나는 엄마의 노예같은 기분이 든다.

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14. 나는 엄마의 질병이나 질환 (두통, 스트레스, 병)에 책임감을 느끼고 있다.

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15. 나는 아이를 돌보는 것 같이 엄마의 물리적/정서적인 요구를 채워주고 있다.

예) 필요한 물건 사주기, 짜증이나 분노 받아주기 등

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16. 엄마는 나를 받아들이고 품어주지 못하는 것 같다.

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17. 엄마는 나를 비난하는 것 같다.

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18. 엄마와 함께 있으면 무력해진다.

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19. 나는 엄마로 인해 수치심/부끄러움을 느낀다.

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20. 엄마는 내 본질을 잘 알고 있는 것 같다.

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21. 엄마는 세상이 자신을 중심으로 돌아가야하는 것처럼 행동한다.

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22. 나는 나 자신을 엄마로부터 분리하는 데에 어려움을 겪는다.

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23. 엄마는 내 선택을 통제하려고 한다.

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24. 엄마는 자기중심적인 기분과 우울한 기분 사이를 왔다갔다 한다.

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25. 엄마는 내게 거짓말을 한다/사기를 친다.

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26. 나는 엄마로부터 조종당한다는 기분이 든다.

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27. 나의 존재 자체가 아니라 내가 어떤 행동을 해야 엄마에게 가치를 인정받는다.

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28. 엄마는 자신이 희생자나 순교자인 것처럼 행동하고 통제하려한다.

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29. 엄마는 내가 느끼는 감정과 다르게 행동하도록 만든다.

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30. 엄마는 나와 경쟁한다.

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31. 엄마는 항상 자신의 방식으로 일을 해야한다.

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이 사항들에 혹시라두 여시가 해당된다면,,

https://youtu.be/7WpOfPnRfuM

[뿌빠뽀뿌삐]

우리 친할머니같다
우리 아빠만 존나 힘듦 할머니때매

[얌얌얍]

우리엄마네..ㅎㅎ;; 그런데 아들한테는 안그런다는 ㅋ

[다른노래틀어줘]

하나부터 열까지 우리 엄마임ㅋㅋ 요즘엔 내가 대놓고 떨어져있고 싶어하니까 왜 자기 싫어하냐면서 가스라이팅 드릉드릉하는 중ㅋ

[네?제가아이폰13유저같아보이나요?]

오 싫다 정말

[10:40]

5,6,9,11,19,21,23,27,31
9개 해당되네...내가 경제적으로 독립하니까 좀 나아짐

[이마트삼겹살]

울엄마네ㅎㅎㅎ

[가오나시쓰]

우와 하나도 빠짐없이 다 우리 엄마네 ㅎㅎ.. 그래서 엄마랑 대화하기 싫음

[Yepp]

5빼고 다네... 그래서 연 끊음

[비번되찾아따흑]

전화하고 넘 속상한데 이 글 보니까 더 풀어지지가 않네 엄마가 불쌍하다가도 서운해

[가락엿먹고싶다]

나르시시스트 부모는 자기랑 성이 똑같은 자녀를 스케이프고트로 삼고 성이 다른 자녀를 골든차이드로 삼아. 예를 들어, 엄마가 나르시시스트일 경우 딸을 스케이프고트(감정쓰레기통, 죄책감 희생양 등)로 삼고 아들을 골든차이드(과도한 사랑, 애지중지)로 삼아. 둘 다 희생양인건 마찬가지인데, 스케이프 고트가 더 안타깝긴하지ㅠㅠ.. 무조건 멀어져야하고 독립해야해.. 관계를 끊어야해.. 특히 스케이프고트는 성장하는 과정에서 가스라이팅을 많이 당하기 때문에 나르시시스트 부모에게 대서는 걸 매우 어려워하고 죄책감을 많이 느껴.. 부모가 매사 자녀 탓을 하면서 죄책감을 씌우기 때문이지.. 나르시시스트는 고칠 수도 없대. 그래서 대응법이 있는데, 유튜브보면서 익히면 좀 도움이 될 거 같애.. 전문가들도 힘들어하는 유형이라

[삐요뿌요]

와 진짜네.. 아들 존나애지중지함 울엄마

[나는배고프다고로살아있다]

역겹다