◐ 일기 9월 10일[3번/7점] 보여지는 게..

[코코바]

아침 9:30
아이스아메, 만쥬 2개

점심 2:00
삶은달걀 2개, 닥터유 단백질바 1개

저녁 7:30
콩국수 조금, 스팸야채볶음밥, 김치


물 1.0리터
미션 : 빵 줄이기(×), 11시 취침하기(x)
주 3회 헬스가기(×)
운동 ×


요즘들어 지쳐보인다 피곤해보인다..
이런 얘길 좀 많이 듣는 편에요
사람들 눈에 내가 그렇게 보이나봐요

[엔젤라홍]

아효 만성피로 걸리면 안되어요
쎄게 휴식하되 살살운동 하면서 극복해야되요

[코코바]

이미 만성피로긴해요 ㅎㅎㅎ

[낭만쿼카]

영양제 잘 챙겨드시고 힘들땐 잠이 최고더라고요~ 몸도 마음도 잘 돌보며 오늘 하루도 건강히 보내시길 바랄게요🥹

[코코바]

영양제를 좀 챙겨봐야겠어요~

[로제타*^^*]

늘 그래보이세요 😢 😅
에고..😐
쉬는 날이라도 잘 쉬셔야할텐데요😊
힘내세요😃