발 인대 다쳤을때 치자떡을 붙여보라고하시는데요...

[김옥남(예닮)]

제가 지난주 화요일에 발을 겹질러서 오른쪽 발과 다리가 좀 부었습니다.

바깥 복숭아뼈 두군데와 발 안쪽 복숭아뼈에 한군데...세군데 인대와 근육을 다쳤다네요.

정형외과에 하루 치료 받고 어제는 한의원에 가서 침을 하루 맞았습니다..

출퇴근때 상당히 불편하고 업무적으로 교육도 많이 참석도 하여야해서 참 힘드네요...

겁쟁이 장롱 면허 소지자라 운전도 못하고 대중교통이용하거나 택시를 이용하고 있습니다..

그런데 치자떡이 효과가 좋다고 집에서 만들어 해보라고들 하시던데

치자는 어떤것을 사야하고 예를 들면 말린것? 안 말린것?

어디서 사야하는지..

만드는 방법은 어떻게하는지

만들어서 어떻게 하여야하는지...

아시면 알려주시면 참 감사하겠습니다..

특히 8월에는 해외연수도 가야하여서 치료와 함께 집에서도 해보면 빨리나을까...하는 마음에 질문드려봅니다..

글 읽어주셔서 감사합니다...ㅎ

[서은주(명선)]

마른 치자를 으깨여 물에 담아 치자물이 우러나면
그 물로 밀가루를 반죽해 다친 곳에
부치시면 멍이 나오면서 밀가루에 색이 변합니다
그럼 다시 갈아서 부치세요.
치자는 건어물상에 가시면 살 겁니다.
그리고, 이 방법은 옛날에 병원을 안가고
민간요법이니 너무 기대하지시고
일단은 발 딛기가 힘드시니 붓기가 빠졌으면
병원에 가셔서 반깁스를 해달라시면 걷기도 편하고
빨리 완치될 겁니다.

[김옥남(예닮)]

네에....그렇게 만드는군요.. 병원에는 다니고 있어요...그런데 빨리 나으려면 그렇게도 해보라고 하셔서요..ㅎ
자세히 설명해주셔서 감사합니다..

[이광님(광주)]

건어물은 생선..멸치.미역등.. 말린것 파는곳이고...
건재상..한약제 파는곳이여요...ㅎㅎㅎ
치자를 부치는것은 멍이 들어 있을때(물체와부딧침) 사용하는것이고..
접 질른 것은 시일이 가야 되니.병원 말씀을 잘 들으셔요...

[이광님(광주)]

서은주님도 발이 아파 보셨나봐요...
잘 아시게요...ㅎㅎㅎ
병원은 전문병원을 찾으셔요..

[김옥남(예닮)]

네..이광님 여사님...ㅎ 정형외과와 한의원 번갈아서 부지런히 다녀보려구요...ㅎ
아프신곳은 좀 어떠신지요.. 감사합니다...

[서은주(명선)]

전, 건어물상에서 샀습니다. 빈대떡 색낼 때 필요해서 파는 것 같아요.

[김옥남(예닮)]

아마도 치자를 건어물과 건재상 양쪽 다 파시나봅니다.. 서은주여사님 이광님 여사님 감사합니다...

[이광님(광주)]

서은주님..말씀이 맞아요..
치자는 안사봤지만요.건어물상에서
대추팔듯이..팔겠습니다..
제가. 알았습니다..서은주님..ㅎㅎㅎ

[황정자]

자세하게 검사 한번 받아보세요
몇년전에 물 묻은 슬리퍼 신었다가 미끄러지는 바람에 다리를 (복숭아뼈)접질렀는데
처음엔 인대가 늘어졌다고만해서 그런가보다 했는데
점점 힘들어서 다른 병원에 가서 다시 검사를 했더니 ...곧바로 수술 받았거든요

그렇게 쉽게 뼈가 부러질수도 있다는 것을 그때 깨달았거든요
18년 장농면허 다리 치료 다니면서 꺼내어서 지금은 아주 잘 타고 다니구요..^^
빠른 쾌유 빌께요..

[김옥남(예닮)]

네에...개인정형외과 의원에 갔더니 넘 자세히 설명도 해주고 물리치료도 하여주고 반깁스를 권유하였지만 너무 불편하여 깁스비슷한 효과나는 발에 차는것을 주어서 그것을 차고 다니고 있습니다.
또 한의원은 친구가 소개하여주어서 갓더니 정말 세심히 살펴주시고 침을 놔주시는데...아프지만 꾹 참고 맞았어요..
그래서 하루 건너씩 정형외과와 한의원에 다녀보려고 하고있어요..
겹질러서 뼈가 부러졌다니 고생많이 하셨겠습니다..지금은 그 아프던 곳이 어떠신지요...
저는 운전은 못할거같아요.. 감사합니다...

[황정자]

재빠른 수술(?) 결과로 지금은 완전하게 나았답니다
흉터만 남았지만요? ㅋㅋ...
저 역시도 운전은 못하지 싶었지만 남편이 너무도 심하게 스트레스를 주는 바람에
오기(?)로 보란듯이 거금 몇십만원이나 주고 개인 주행연습을 하였었지요 ㅎㅎㅎ

[김옥남(예닮)]

잘 회복이 되었다니 참 다행이네요......ㅎㅎ 저도.....운전....잘할수잇으면 참 좋을텐데요.....ㅎ

[김옥남(예닮)]

그러셨군요...요리를 많이 하시던데 팔을 다치셔서 얼마나 힘드셧을까요..
운전은....제가 극복하여야 할 세 가지 무서운 것 중 하나에요...
제가 제일 무서워하는것...개, 자동차, 또하나있어요.
감사합니다...

[김영원(서울)]

정형외과에서 인대 손상으로 진단 되었다면 움직이지 않는게 최선의 방법이지만 현실적으로 움직이지 않는건 불가능 합니다
부목이나 발목 보호대 착용으로 움직임을 제한 하심이 좋을것 같습니다
제 개인적 생각으론 인대라는 밧줄이 널어 나거나 부분적으로 터졌는데 침으로 치료 한다는건 무리라 생각 됩니다
혈액 순환이 잘되게 따뜻하게 온습포나 반신욕이 도움이 되리라 봅니다
시간 날때마다 아픈 다리를 심장보다 높게 올려 주심이 치료에 도움이 될줄 압니다
빠른 쾌유를 빕니다

[김옥남(예닮)]

네에....참고하겟습니다...금주간에도...교육이 몇차례나 있고 출근도 해야하고....까마득합니다..ㅎㅎ 그래도 이만하길 감사합니다..ㅎ 감사합니다..

[이명우(천지)]

통증이 심하시면 뜸을 추천 드리고 싶네요,,
통증 심하신 부위 잡으셔서 서암뜸으로 뜸을 떠주시면 효과가 빠르실겁니다,
이렇게 뜸으로 치료 하신후엔 다리를 접지르지 않을겁니다,
한번 접지른 발목은 자주 접지르게 되드라고요,

[김옥남(예닮)]

한번 갔지만...치료받은 한의원에서 배에 뜸인지...뜨거운 것을 올려놓는것 같던데요....
발 부분에 뜸을 떠주라는 말씀이시겟지요? 한번 다친 발목 다시 그러고 싶지 않은데
그럴 확률이 높다는것을 인정할수박에 없단것이 ...앞으로는 더욱 조심조심 걸어야지...하고 생각해봅니다...ㅎ
건강하게 살고싶어서요...ㅎㅎ 감사합니다...

[서석희(경북)]

저도 뜸을 권해봅니다....실제 경험자 다리를 겹쳐 인대 늘어났는데 뜸 으로 다 낳았어요 직접 살에 하지않고 의료기상사가면 뜸 용기가 있어요 그용기위에 올리면 됩니다 친구가 대상포진 앓아을댄 제가 그부위를 4일 떠주었더니 완치~~~물론 만들어 놓은 쑥팔구요 다음창에서 심주섭 할아버지 뜸을 검색해 보세요...상세히 나와요

[서석희(경북)]

발목 다친거 우습게 보지마세요 완전 치료안하면 자꾸 접치게 됩니다 혹 속에서 염증이 생기면 수술까지도해야합니다 고생하지마시고 빨리 치유 하세요

[김옥남(예닮)]

네에.....감사합니다...한의원에서...연기가 나는 어떤 온열 침을 놔주시던데 뜸이 아닌가..하고 짐작을 해보고있어요...ㅎ 감사합니다...

[이영례(인천)]

2층에서 내려오다가 마지막 계단을 건너 뛰어 헛짚어 넘어져서오른쪽 복숭아뼈있는데랑 발목이 부었어요
맨처음에는 한의원에서 일주일정도 침만 맞다가
동네외과가니 인데가늘어나 염증이 조금생겼다기에 주사맞구치료해도 안나아
정형외과가서 반깁스하고 발목 염증주사는 이틀에 한번 지금까지3번,엉덩이는 매일 주사맞구 치료받는데 전보다 좋아지구있어요 처음부터 전문의 한테 진료받았으면 좀더 빨리 치료가 됐을테데...
이번주에 깁스푼다구 말씀하시면서 제일 움직이지말라구하던데요.빨리 완쾌되세요

[김옥남(예닮)]

그러시군요...고생이 많으십니다...저는 움직이지 않고 싶어도...업무적으로 안다닐수가 없어서요....
잘 회복되시기 바랍니다...ㅎ