<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;"> 출처 : <a href="http://naver.me/xJN9Ggs5" target="_blank" class="ke-link">http://naver.me/xJN9Ggs5</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="무릎이 약해지는 '연골연화증'…젊다고 방심하지 마세요" data-og-description="다친 곳도 없고 관절염도 없는데, 내리막길 내려가거나 양반다리 앉았을 때, 무릎 통증이 계속된다면 연골연화증을 의심해봐야 합니다. [A 씨/연골연화증 환자 : 내리막길 내려가거나 계단 내려" data-og-host="n.news.naver.com" data-og-source-url="http://naver.me/xJN9Ggs5" data-og-url="https://n.news.naver.com/mnews/article/055/0000926061?sid=103" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/fLo69/hyLUo6J7RH/D9fDjkELKjMDEH4suRW6m1/img.jpg?width=1280&height=720&face=0_0_1280_720"><a href="http://naver.me/xJN9Ggs5" target="_blank" data-source-url="http://naver.me/xJN9Ggs5"><div class="og-image" style="background-image:url(http://scrap.kakaocdn.net/dn/fLo69/hyLUo6J7RH/D9fDjkELKjMDEH4suRW6m1/img.jpg?width=1280&height=720&face=0_0_1280_720)"></div><div class="og-text"><p class="og-title">무릎이 약해지는 '연골연화증'…젊다고 방심하지 마세요</p><p class="og-desc">다친 곳도 없고 관절염도 없는데, 내리막길 내려가거나 양반다리 앉았을 때, 무릎 통증이 계속된다면 연골연화증을 의심해봐야 합니다. [A 씨/연골연화증 환자 : 내리막길 내려가거나 계단 내려</p><p class="og-host">n.news.naver.com</p></div></a></div><p style="text-align: center;"><br>다친 곳도 없고 관절염도 없는데, 내리막길 내려가거나 양반다리 앉았을 때, 무릎 통증이 계속된다면 연골연화증을 의심해봐야 합니다.</p><hr data-ke-style="style1"><p style="text-align: center;">젊으니까 괜찮다고 생각하는 분들, 젊다고 방심하다가 큰일 날 수도 있습니다.<br><br>지난해 무릎 연골연화증 환자 중 20대가 가장 많았습니다.<br><br>이유가 뭘까요?<br><br>[이상훈/SNU서울병원 정형외과 전문의 : 어렸을 때는 전혀 운동하고 담쌓고 있다가 이제, 스무 살 그때부터 운동을 더 관심을 가지기 시작하고, 그래서 이제 그때 나타나는 경우가 많은 거 같아요. 운동 안 하던 사람이 갑자기 스쿼트나 런지 같은 운동을 꽤 했다, 심하게 했다 그런 상황에서는 다 생길 수가 있고.]<br><br>운동을 시작하는 20대가 많아지면서 연골연화증에 걸린 사람도 늘어났다는 것인데요.</p><hr data-ke-style="style1"><p style="text-align: center;">전문 기사 출처로</p>
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첫댓글 나인가ㅠㅠ
무릎은 한 번 다치면 걍 복구 불가니께 아끼면서 삽시다ㅠ
오 나 줄넘기했다 못걸어서 출퇴근 노약자석에 앉아감 ㅋㅋㅋㅋ
어 난데...
내리막길 걸을 때 무릎이 덜렁덜렁한 느낌나면서 힘도 안들어가고 통증도 가끔있고.. 양반다리도 마찬가지여
네...런데이하다가 다쳐서 아직도 치료중..입니다 ㅠ
여시야 무슨 치료 받았어 지금은 나았어? 나도 런데이하다가 지금 아작난것 같아 2주째 이러네 ㅠㅜ
충격파 치료 사랑해요..
충격파 많이 안아파ㅠ?
갸악ㅠㅠㅠㅠㅠ
@햄토리집사 진짜 아파 나 아픈거 잘 못느끼는데 진짜 충격적이였어 근데 내가 나아질수록 덜 아파져서 좋아...
무슨 운동 해야하는지까지 구체적으로 알려달라고요...ㅠ
22 운동해서 다칠수있다면서여 ㅠㅠ 무슨운동은 괜찮은건데요 따흐흑
이것 때문에 운동 못하고 있다고.......
저 족저근막염이라구요ㅠ 살찌면 관절 안좋아지는거 확 느껴짐.....
이거 도수치료 6개월 받고 겨우 나았음 ㅠㅠ 코어근육 많이 키워야해 자세 교정도 받고