♡ 하루 만보 걷고 와인 두잔씩 마시면~♡

[울 청조]

♡ 하루 만보 걷고 와인 두잔씩 마시면~♡

세상에 이런 일이..~

75세의 한 남성이
병원에서 신체검사를 받았다

그의 모든 검사 수치가
건강한 것으로 나오자
의사가 남성에게 물었다.

"오늘 검사 결과가 모두 좋은데
당신 건강의 비결은 무엇입니까?"

"전 매일 만보를 걷고
와인 두 잔을 마십니다.
어쩌면 그게 내 건강의 비결일지도
모르지요."

"좋아요!
그것은 당신의 유전자가 좋다는것을
의미합니다.
당신의 아버지가 돌아가셨을 때
당신은 몇 살이었습니까?"

"예? 아버지가 죽었다고요?
누가 그러던가요?"

"당신이 75세인데 아버지가 생존해
계시다면 아버님의 연세는 어떻게 됩니까?"

"아버지는 97세로 오늘 아침에
나와 만보를 걷고 와인 두잔을 마셨습니다."

"아주 좋습니다.
당신의 가족은 장수 집안이군요.
그럼 할아버지가 돌아가셨을때
당신은 몇 살이었습니까?"

"아니, 왜 할아버지가 죽었다고
말씀하십니까?"

이 남성의 말에 의사는 당황하지
않을 수가 없었다.

"당신이 75세인데 할아버지가
아직도 생존해 계시다는 말씀입니까?
그럼 할아버님의 춘추는 어떻게 됩니까?"

"우리 할아버지는 118살 입니다."

"그럼 할아버님도 오늘 아침에
당신과 걷고 와인 두 잔을 마셨습니까?"

"아니요, 할아버지는 오늘
저와 함께 할 시간이 없었어요."

"할아버님이 왜 당신과 함께할
시간이 없었습니까?"

"왜나하면 할아버지는 오늘 오후에
결혼을 하시기 때문이지요."

깜짝 놀란 의사가 말을 더듬거리며 물었다.

"118세이신 할아버지께서
오늘 결혼을 하신다고요?"

"예, 할아버지는 더 이상 빠져나갈
구멍이 없기 때문이지요."

거의 실신 상태에 빠진 의사가
마지막으로 소리쳤다.

"아니, 그건 또 왜요???"

'
'
"간병인이 임신을 했거든요.."

이후 의사는 그날부로
병원 문을 닫고
매일 만보를 걷고
와인 두 잔씩 마시기 시작했다고 합니다.

♡♡

"누죽 걸산"
'누우면 죽고 걸어야 산다' 라는 의미의
신조어 입니다

누죽걸산의 가장 큰 목표는
몸과 마음의 건강일 겁니다

아무리 좋은것도
과하면 해가되는 것처럼
몸에 무리가 가지 않는 안전한 방법으로
꾸준히 걷기운동을 한다면
노후를 조금더 활기차게
보낼수 있지 않을까요?


 ♡♡♡
삼복 무더위가 최고절정에
머무르고 있는 따듯한 오늘!

대전에서, 평택에서, 그리고
증평에서 사는 3명의 초등친구들이
얼굴 함 보자며 삽교호로 향합니다

한여름의 뜨거운 정열을 품고
나름대로 열심히 살아왔던 청춘들이
이제는 반백의 중년이 되어
서로의 이마에 새겨진 삶의 훈장을
시간 가는줄 모르고 이야기 하겠지요

이른 아침의 설레임은
벌써 출발해서 앞서 달려가고 있습니다
좋은 하루 되세요~~~

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[마야 이동희]

더위는 피해서 걸어요

[울 청조]

마자요 너무 더워서 여름엔 운동도 조심해야할 듯
우리는 백화점 안을 걸으니 상관없지만요
오늘은 못 걸었네요 ㅠㅠ