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몸짱 만들기
 
 
 
카페 게시글
운동-헬스 Q & A 인바디 측정후, 근육량과 골격근량의 차이가 좀 나요!
AntiMiserable-Life 추천 0 조회 1,023 08.08.11 16:28 댓글 3
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 08.08.11 17:03

    첫댓글 근육량은 체내 단백질과 체수분 양을 합한결과입니다, 아마 56.7키로중 수분이 45키로 이상이 될거 같네요..물론 추측이지만, 일반적으로 말하는 근육량은 골격근량을 생각하시면 됩니다. 말그대로 골격근이죠.

  • 08.08.11 22:53

    골격근량이 25.6kg이라면 기초대사가 1600 초반인가요? 제가 34.5kg에 기초대사 1692 나왔는데... 근력운동꾸준히 하셔야 겠구요.. 몸무게에서 체내지방량과 무기질량을 제외한 체내수분,체외수분,골격근 합쳐서 근육량이라고 나왔을겁니다.

  • 08.08.12 00:09

    저는 골격근량 34.9인데 기초대사량은 2050이네요..................기초대사량은 근육량과 별 상관 없는듯?..

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