▶갈대(노근蘆根)
아직 이삭이 피지 않을 때 갈대를 노근이라고 부른다. 이때 노는 색이 검다는 것을 뜻한다.
다 자란 갈대는 위(葦)라고 하여 위근이라고도 부르는데 이때 위는 위대(偉大)하다는 뜻에서 유래되었다.
생김새는 억새와 달리 뭉쳐서 나온다.
갈대뿌리(노근蘆根)은 氣가 순환이 안될 때 좋다.
갈대의 전체를 한약에 쓰는 것은 아니며 갈대의 뿌리를 한약에서 쓰고 있다.
갈대뿌리의 특징은 성질이 차고 맛은 달며 독이 없습니다. 또한 폐를 식히고,
위를 도우는 효능이 있으며, 또한 체액을 만들며 구토를 없애고,
복어의 독을 해독하는 효능이 있기때문에 열병, 구토, 복어중독의 해독약으로도 이용
약리적으로 살펴보면 중추신경의 흥분을 억제하여 진정작용을 하며 교감신경 흥분을 억제하고
혈당강하작용이 있고 신경성 고혈압에 혈압강하작용 및 해열작용을 한다.
최근 갈대뿌리에서 공생하는 미생물로부터 뇌신경 세포 염증을
억제하는 효과가있는 단일물질이 검출되었다.
또 다른 연구결과로 갈대뿌리 추출물을 유산균으로 발효할 경우 항산화효능,
주름개선효과가 크게 높아진다는 연구결과도 나왔다.
구체적인 갈대뿌리효능을 살펴보면 우선 간보호기능.
우리 몸 속 간이 제대로 온도를 유지를 못하면 간기능이 저하된다.
갈대뿌리를 드시면 이럴때 이뇨작용등을 통해 불순물이나
노폐물을 밖으로 배출해주면서 간을 보호하고 간이 정상으로
유지되어 황달 증상이 없어지게 된다.
해열작용에 뛰어난 갈대뿌리는은 발열시간의 장단의 관계없이 합병증을
고려하지 않고 사용해도 무방한 해열제다. 또한 치매예방에도 좋다.
갈대 뿌리에는 파라큐마레이트라는 성분이 들어있어 치매예방과 치료에 매우 효과적이다.
탈수현상이 일어난 경우에 노근은 좋은 효능을 발휘한다.
열이 내린 후 탈수증에도 매우 효과적이다. 또한 배뇨살균작용이 있다.
갈대뿌리는 배뇨작용과 살균작용의 효능이 뛰어나,
폐농양에 대해 뛰어난 배농, 살균작용을 가지고 있다.
동의보감에서는 "갈대를 약에 쓸때는 물 흐르는 방향을 거슬러 난 뿌리가 좋다.
갈대뿌리는 소갈(당뇨), 외감열을 낫게하고 입맛을 좋게한다.
또한 목이 메는 증상과 딸꾹질을 멎게한다. 임산부의 심열과 이질, 갈증에도 좋다.
한편 갈대꽃은 곽란을 잘낫게한다"라고 기록되어있다.
이명현상에도 유익하다.
갈대뿌리는 옜부터 한방, 민간에서 약으로 귀중하게 썼다.
체했을때 갈다뿌리 말린것 30~60g을 넣고 진하게 달여서 복용하면 대부분 즉시풀린다.
특히 알콜 중독에 노근을 차로달여마시면 효과가 좋다.
▶생강나무 효능
불재에도 많은 생가나무 생강향내가 그윽하다.
특히 여성에게 좋은 약성이 있으며 산후병의 명약이다
그 밖에 효능으로는 산후 몸의 부종, 뼈건강, 불면증, 혈액순환이 안 되어 손발이 저리거나 찬분
면역력증진 산후풍, 간염, 간경화증, 골다공증, 기침, 마비,
근육통, 신경성두통, 관절통통, 타박상,
어혈, 복통, 등 여러 병증에 효과가 좋다.
1년 내내 채취할 수 있으면 햇볕에 말려서 썰어서 달여먹는다.
봄철에 연한 어린 잎은 쌈을 싸서 먹어도 좋다.
해열, 소종의 효능이 있으며 멍든 피를 풀어주는 작용도 한다
봄에 생강나무 어린잎은 장아찌 담그어 1년내 먹을 수 있다 그윽한 향이 참 좋으며,
꽃과 잎,잔가지로 담근 효소도 일품이다.