<P>소망 선생님 </P>
<P>안녕하세요.</P>
<P>새해 복많이 받으시기를 바랍니다</P>
<P>일일 6-7회 매회 3g 정도씩 비타민c 메가도스를 하고 있습니다.</P>
<P>셀레니움 복용에 대하여 몇가지 질문을 드리겠습니다</P>
<P>1.셀레니움((selenite)과 비타민c 복용시 충돌을 피하기 위하여 비타민c 복용 1시간 전에 셀레니움을 복용토록 권장하는데 </P>
<P> 이와 같은 충돌은 소화기관에서만 일어나는지 아니면 소화기관에서 몸으로 흡수된 이후에도 일어나는지 궁금합니다.</P>
<P> 인터넷의 정보는 믿을 수 없는 정보가 많다는 이야기를 들었지만 비타민c와 셀레니움과의 충돌이 혈중에서도 일어난다는 글을 보았습니다.</P>
<P>또한 비오신사의 제품인 셀레나제는 비타민c와의 간격을 4시간 정도 두라는 복약지도가 있습니다</P>
<P> 저와 같이 3시간 간격으로 비타민c를 복용하게 되면 몸속에는 항상 비타민c가 일정한 농도로 존재하게 되고 셀레니움과의 충돌이 소화기관에서</P>
<P> 흡수된 이후에도 계속 일어난다면 1시간 정도의 시간 간격은 별의미가 없을 것 같아 궁금합니다. </P>
<P>2.비타민c외 다른 음식이나 식사와는 관계없이 셀레니움을 복용해도 되는지 알고 싶습니다.</P>
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첫댓글두 물질의 병행에 따른 문제점은 혈액 내에 함께 존재할 경우 크리스탈이 형성되어 조직 손상을 일으키는 것을 염려해서 입니다. 따라서 먹는 것보다는 주사할 경우에 더 주의가 요구된다 할 수 있습니다. 복용에 대한 염려가 있다면 6-7회 복용하는 것을 하루 4-5회 낮추시고 1회 복용량을 올리는 것도 고려해 보십시오.
첫댓글 두 물질의 병행에 따른 문제점은
혈액 내에 함께 존재할 경우 크리스탈이 형성되어 조직 손상을 일으키는 것을 염려해서 입니다.
따라서 먹는 것보다는 주사할 경우에 더 주의가 요구된다 할 수 있습니다.
복용에 대한 염려가 있다면 6-7회 복용하는 것을 하루 4-5회 낮추시고 1회 복용량을 올리는 것도 고려해 보십시오.
다른 음식이나 보조제에 대한 상반작용은 아직 보고되지 않았습니다.
감사합니다.
잠자기전 먹기로 했습니다