제164차 창원개별 훈련- 창원보조경기장(11/17)

[문사마(조문삼)]

날씨가 많이 추워졌습니다..
경남에도 오늘 영하로 내려 가기도 했네요.
다들 건강 챙기시길 바랍니다..

내년 운영진 발표전까지 임시훈련부장으로 지냅니다..
참조하시길 바랍니다..

날이 추워져서 참석률이 저조할거 같습니다만 그래도
열심히 달리는 분들을 위해 창원개별훈련 공지를 올립니다..


일시: 11월 17일 오후 7시 30분~
장소: 창원보조경기장.주차장쪽 축구골대.
훈련: A조 야소 800 * 6set 이상, B조 기능대 8킬로코스 지속주.
연락처 : 조문삼 011-9376-4345
기타: 날이 많이 춥습니다..동계용 복장 준비 하시고
.... ..훈련후 갈아 입을 옷 준비 하세요..날씨에 민감하게 대응하시길..


운동장에서 뵙겠습니다...

[꽁지(배서홍)]

문사마!!! 참석합니다 ^^*

[민마담(민태식)]

참석

[바람(전영상)]

참석하겠습니다...

[김동현]

참석입니다.!^^

[지윤(강수미)]

참석합니다~

[왕단결♥한범수♥]

범수+진희 참석.. 보온성의류 신청하신분들 지급하겠습니다. 꼭 나오세요 ^^

[허짱(허성배)]

마산은 어떻게 할까요?

[마지막주자(정임근)]

오랜만에 참석합니다.

[김경철]

A조에 참석합니다.

[청담(최현구)]

옷만 받으러 참석합니다.

[나비(강현경)]

부산에 일이 있어서 참석못할것 같아요^^ 추운데 감기조심하세요

[야촌(권석주)]

공식훈련갔다가 회장님한테 다대포대회 물품 받아 가지고 갑니다. 남는것 있으모 나도 낑기까 싶은데....그리고 창원에서 출발하는 횐님들은 뭉쳐서 가모 좋겠다는 생각입니다.

[한솔(이성홍)]

오늘은 저녁9시까지 근무입니다. 즐겁게 뛰세요. 가고 싶은데..........

[김병대(가월가물치)]

에구~ 콧물이 줄줄...옷 받으로는 가야겠습니다. 감기 조심...