써브 쓰리 이게 뭐냐구여^^ ㅎㅎ
10개월 만에 또 마라톤 이야기입니다 ㅎㅎ
지난 겨울은 나이 탓이 아니더라도 유난히 추었죠?
아직도 꽃샘 추위가 지랄을 떨고는 있지만 ㅋㅋ
달리기 시작한지 10년이 다 되도록 지난 겨울처럼 동장군이 무서워
휘트니스에서 트레드밀에 의지한 적도 처음입니다
암튼 지난 겨울^ 땀좀 흘렸습니다.
어떤 운동이든 마찬가지..
특히 마라톤은 요행이 없다는거^ 뿌린대로 거둔다는거....
아시죠? ㅎㅎ
밑에 사진들은 지난주 3월20일에 있었던 서울 동아국제 마라톤대회 모습입니다.
시작전 부터 체감온도 영하의 날씨에 골인후 까지 비가 내려 고생좀 했습니다.
08시 광화문앞 출발 ~남대문~ 을지로 ~ 청계천 ~ 종로 ~ 답십리 ~ 뚝섬 ~ 자양동 ~ 잠실대교 ~ 석촌호수 ~
삼전동 ~ 잠실종합운동장 ~ 42.195km 골인
마스터즈 참가자 : 24.000여명 (불참자 미완주자 포함)
풀코스 기록 : 2시간 59분 34초 (첫sub-3 달성)
1km당 4분15초 페이스
속도 14.1km/h
순위 : 421위