[간에 쌓인 지방 싹 없애는 차 7가지]

[지산]

[간에 쌓인 지방 싹 없애는 차 7가지]
 
1. 결명자차
결명자차는 지방간에 좋은 차로 간의 기능을 정상화시키는 청간 작용과 신장의 기능을 튼튼하게 해주는 효능이 매우 탁월합니다. 간열로 인해 발생하는 녹내장, 백내장, 시력 감퇴 등 눈병의 예방은 물론 혈액과 간 등 조직세포의 지방 분해를 도와 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 지방간 등의 증상 개선에 효과적입니다.
 
​2. 민들레차
지방간에 좋은 차 두 번째는 민들레 차인데요. 민들레차는 당뇨에 좋다고 알려져 있습니다. 당의 분해를 도와주고 실리마린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 몸 안에 있는 노폐물 제거에 효과적입니다. 또한 민들레차는 간세포들이 정상적으로 유지될 수 있도록 도와주는 효능이 있어 간 기능 개선에 도움이 됩니다.
 
​3. 옥수수수염차
지방간에 좋은 차인 옥수수수염차는 소변이 잘 나오게 하는 이뇨 작용이 뛰어납니다. 옥수수수염차는 혈압을 떨어뜨리는 혈압 강하 효능은 물론 붓기 제거에 도움이 됩니다. 또한 옥수수수염차는 담즙 분비를 촉진하여 간 수치를 낮춰주는 등 간이 정상적인 기능을 하도록 도와줍니다.
 
​4. 오미자차
오미자차에는 리그난 일종인 스키잔드린, 고미신 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이 성분들은 독성 물질에 의한 간세포 손상을 막아주고 알코올 대사를 촉진하여 알코올 농도를 빠르게 낮추어줄 뿐만 아니라 당질과 단백질 대사를 촉진하는 효능이 있어 간 건강에 도움이 되기 때문에 지방간에 좋은 차입니다.
 
​5. 헛개나무 차
지방간에 좋은 차인 헛개나무 차는 해독 작용이 뛰어나며 음주 전후에 섭취하면 숙취해소에 도움이 됩니다. 또한 헛개나무 차는 간에 쌓인 독을 해독시켜주고 간 수치가 높아지는 것을 막아주어 지방간에 도움이 되는 등 간 기능 개선에 효과적입니다.
 
​6. 칡차
지방간에 좋은 차 칡차는 숙취를 해소하고 음주 후 나타나는 갈증 제거에 효과적이며 술로 인한 병을 없애는 데 도움이 됩니다. 간세포를 보호하고 간 기능을 회복시키는 효능 또한 탁월해서 간이 좋지 않은 분들에게 좋으며 특히 알코올성 간질환 환자나 지방간 환자에게 매우 좋습니다.
 
​7. 구기자차
구기자는 베타인, 제아잔틴, 비타민A, B1, B2, C 등이 함유되어 있는데요. 이 성분들이 고지혈증 개선, 항산화 효능, 노화 억제, 피부 미용 등에 뛰어난 효능이 있습니다. 특히 베타인 성분은 간세포 내에 지방이 침착되는 것을 억제하고 세포의 재생을 촉진하는 효능이 있어 간 기능 보호에 뛰어나기 때문에 지방간에 좋은 차입니다.

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