근육량 및 근육비율 계산방법

[정보여행]

인바디 검사결과를 보고 문의사항이 있어 질문드립니다.

키183cm. 체중87kg. 골격근량 40.2kg. 체지방량16.2kg. 체지방률18.5%  근육량 67.1kg으로 표기되어 있습니다.

여기서 우리가 흔히 이야기하는 근육이 60% 또는 70%를 차지한다는 말을 이곳카페에서도 자주접하게 됩니다.

그런데 인바디 결과치에는 따로 근육비율은 표기가 안되어 있는것 같은데 근육비율은 어떻게 계산을 해야하는지 자세히좀 알려주시면 감사하겠습니다.  다들 몸짱되시기 바랍니다.

[곽민철]

우리 헬스장은 zeus9.9인가... 라서 패스 ㅎㅎ 근데 비율 모 잇나요 체중에서 근육량 비율 말하는거 아닌가요? 백분률 인듯 67.1/87 < 이거 하면 나온 퍼센트 같네요 대충 77프로? 근데 근육량 상당히 많으신듯 ㅎㅎ 저랑 키는 비슷한데 체중은 10 더 많고 그중 근육이 7 더 많으심 부러워요

[정보여행]

답변 감사합니다