9/7(토) 북한산 발길 따라~°

[궁곡ㆍ이세용]

발길 따라 산행코스: 산성입구- 북한산둘레길(내시묘역길)- 신둔계곡- 허준동굴- 염초봉허릿길- 바람골- 밤골계곡- 국사당.
°계곡에 물이 없어 알탕은 커녕 족탕도 못함.. 😢
산행거리: 7.29km.
산행시간: 4시간 54분(휴식 1시간 포함).
산행소모열량: 1,479 Kcal

성인이 하루 필요한 칼로리(음식물의 열량ㆍKcal, cal)는
남성이 약 2,200~3,000Kcal이며
여성이 약 1,800~2,400Kcal라고 한다. 고른 식사로 균등한 영양 섭취와 적당한 운동으로 건강하게..

바위 위에서 생존 松. 위대함!.largeness!
날이 前 주 보다 많이 선선해졌습니다.

신둔계곡을 지나 지능 따라 북문 방향으로 오름짓 해요.

이게 뭔가요. 이 폭염 속에 웬 가을 단풍일까요?.. 흐미야!~~° 암튼 반갑고 색이 이쁩니다.

허준동굴을 지나서..

염초봉 허릿길을 통과하고..
정면 숨은벽능선 전망대바위 뒤로 상장능선입니다. 전망대바위 위에는 이 땡볕에도 오손도손 몇 분 등산객이 있네요.

염초 3봉에서 북한산 비경을 조망합니다.

그리고 다시 오늘 마지막 오름짓으로 바람골로 향하는 중에 뒤돌아서 염초 3봉과..

장군봉 밑으로 바람골과..

백운대 방향 암봉을 담고..

장군봉과 밑으로 파랑새능선도 담고.. 밤골계곡으로 하산합니다.

속되지 않고 운치 있게.. 산행도 무리하지 않고 건강하게 ing~°