<div><p><span style="FONT-FAMILY: HYmodern2; FONT-SIZE: 10pt"><span style="font-family:HYmodern2;"><span style="FONT-SIZE: 10pt"><img class="txc-emo" border="0" src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_03.gif?rv=1.0.1" width="20" height="21"></span></span></span><span style="FONT-FAMILY: HYmodern2; FONT-SIZE: 10pt"> 지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 5년?</span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: HYmodern2"><span style="FONT-SIZE: 10pt"><span style="FONT-FAMILY: HYmodern2"><span style="FONT-SIZE: 10pt"><img class="txc-emo" border="0" src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_03.gif?rv=1.0.1"></span></span></span></span><span style="FONT-FAMILY: MD_diary; FONT-SIZE: 10pt"><span style="FONT-FAMILY: HYmodern2"><span style="FONT-SIZE: 11pt"><span style="FONT-FAMILY: HYmodern2"><span style="FONT-SIZE: 10pt"> </span></span></span><span style="FONT-FAMILY: HYmodern2; FONT-SIZE: 11pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt"><span style="FONT-FAMILY: HYmodern2"><span style="FONT-SIZE: 10pt">최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 카페인 끊기 + 샴푸</span></span></span></span></span></span></p></div><p><br></p><p>몇달전에 두피 상태가 심해져서 여기저기 돌아다니다가 처음 가입하고 자주 들렀었는데</p><p><br></p><p>최근에 개인적인 일로 바쁜관계로 오랜만에 들르게 됐네요</p><p><br></p><p>그동안 저 나름대로 샴푸도 이것저것 바꿔보고 식사같은것도 신경써봤는데요(두피에 트러블이 올라오면 그 전날이나 전전날에 무슨 특이 사항이 있었는지 체크했어요,,, 예를 들어 술을 마셨다거나 하는? 아니면 평소에 안 먹던 음식을 먹었다거나?)</p><p><br></p><p>일단 제가 추천해드리고 싶은것은</p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">카페인을 무조건 끊어라는 겁니다</span></p><p><span style="font-weight: bold;"><br></span></p><p>저는 커피도 안 좋아하고 군것질도 안 좋아하지만 졸릴때 하루에 커피 한잔, 혹은 녹차 한잔씩을 마셨는데요</p><p><br></p><p>어느날 녹차가 다 떨어져서 다시 사러가기 귀찮아서 일주일동안 안 마신적 있었는데 진짜 트러블이 80~90% 사라지더군요</p><p><br></p><p>왜인지는 저도 잘 모르겠습니다</p><p><br></p><p>다만 그 이후로 커피를 한잔 마신적 있는데 그 이튿날 바로 트러블이 올라오더군요</p><p><br></p><p>그래서 지금도 카페인 관련된거는 일절 입에도 안대고 있습니다</p><p><br></p><p>혹시나 지루성 두피로 고생하시는 분들 중에서 아직 카페인을 섭취하는 분이 있으시다면 지금 당장 끊는걸 추천드립니다</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>그리고 샴푸는 이것저것 바꿔봤는데 아직 큰 효과는 모르겠네요</p><p><br></p><p>참고로 제가 그동안 써본 샴푸는 려, 리엔, 도브, 에스따르, 엘라스틴, 이니스프리에서 나온 한방샴푸 이렇게 있었네요</p><p><br></p><p>이중에 도브 샴푸가 제일 별로였어요 일주일 쓰는데 가려워 미치는줄 알았네요... 바로 버렸어요;;</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>쓰다보니 주절주절 말이 많았네요;;</p><p><br></p><p>많은 분들이 알고 계시겠지만 제가 말하고 싶은것은 <span style="font-weight: bold;">카페인을 끊으라</span>는 겁니다 ㅎㅎ</p>
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저랑 증상이 같네요 저도 커피 마시면 바로 증상옵니다. 지금 4일째 커피 안마시는데 워낙 오랫동안 중독이어서 힘들지만 참아볼려구요 지금 정수리가 빨갛게 되고 여자인데도 정수리에 머리가 너무 마니 빠져서 남들이 다 한마디 할정도여서 끊어볼려구요 근데 하루가 아직은 좀 나른해서 무카페인커피를 마셔볼까 생각도 하고 그래요 병원가면 커피가 제일 반응한다고 하면 자기마음대로 스트레스라면서 제의견을 무시하던데 본인이 느끼는게 제일 맞는것 같아요 허브차에 맛을 들여야 할지 -- 전 살이찌기전엔 커피마셔도 이렇게 심하진 않았던것 같아 살을 빼고 커피를 다시 마셔도 이렇게 심해질지 다욧성공후 실험을 해볼려구요^^
첫댓글 쉽게 카페인을 끊을 수 있을지 모르겠더라구요. 마음 속으로는 카페인을 안 먹어야지 하면서도 손이 자꾸 가던데 그래도 완치되려면 끊어봐야겠네요. 정보 고맙습니다.
저는 삼겹살 이런거 먹으면 좀 그러는거 같던데 ;; 이 병이 타고난거죠? --
저는 딱히 고기먹고 심해진다거나 하는건 없었는데
님이 그렇게 느끼신다면 아무래도 자제하는게 좋겠죠ㅠ
전커피를 자주먹는데 ..줄여야할것같네요 ..도브는 유분이 많아서 쓰면 안된다고 피부과 선생님이 알려줬어요 참고하세요
프로페시아랑 모나드 먹으면 머리 자라나요?
피부과에서는 상관없다고 하던데 ㅋ?
피부과처방약하고 프로폐시아약 같이 먹으도 상관없죠?
약은 저도 안 먹어봐서 모르겠어요;;
마지막 헹굴때 식초물 타서 헹구니까 가려움증은 없어졌어요
천연식초로 한번 해보세요 식초냄새는 금방 날아가더라구요
저녁에 자기전에 해봐야겠네요 감사합니다 ㅎ
카페인은 끊기가 쉬운데 니코틴을 끊기가 정말로 힘듭니다.. 어떻하죠? ㅠㅠ
샴푸는 다 화학 계면활성저ᆞ들어있군요
헉. . .커피두잔은 꼭마셔야하는데. .... 한잔으로 줄여야겠네요 ㅠ
좋아하는 커피도 자제해야되나~에구!
감사합니다
데솔 삐르 아주프라도 샴퓨는 어떤한가요 스페인제품인데 desulpir azufrado
거래처 협의 갈때 커피 주는데 안마실 수도 없고 ㅠㅠ
좋은 정보 감사합니다
정말 커피 안마셔야하는데 하루에 3잔은 마시게 되네요 ....
치질 수술해서 술을 근 2달간 안먹었더니 머리와 가슴,등쪽이 매우 좋아 졌습니다.근데 머리카락은 여전히 엄청 빠지네요.
커피도 안미시는데 너무 힘드네요ㅠㅠㅠ
오늘 녹차는 괜찮을 줄 알고 두잔 정도 마셨는데 녹차는 카페인이 있다는 사실을
까먹고 마셨는데 정말 가렵네요ㅠㅜㅜㅜ
저랑 증상이 같네요 저도 커피 마시면 바로 증상옵니다. 지금 4일째 커피 안마시는데 워낙 오랫동안 중독이어서 힘들지만 참아볼려구요 지금 정수리가 빨갛게 되고 여자인데도 정수리에 머리가 너무 마니 빠져서 남들이 다 한마디 할정도여서 끊어볼려구요 근데 하루가 아직은 좀 나른해서 무카페인커피를 마셔볼까 생각도 하고 그래요 병원가면 커피가 제일 반응한다고 하면 자기마음대로 스트레스라면서 제의견을 무시하던데 본인이 느끼는게 제일 맞는것 같아요 허브차에 맛을 들여야 할지 -- 전 살이찌기전엔 커피마셔도 이렇게 심하진 않았던것 같아 살을 빼고 커피를 다시 마셔도 이렇게 심해질지 다욧성공후 실험을 해볼려구요^^
9세인 딸은 뭐가 문제라 이럴까요--;;
외치치료받아보신적임ㅅ으세요?ㅜㅜ
카페인은하나도안하는데ㅠㅠ
하...따갑도다