정보 따뜻해서 방심했다, 겨울철 저온 화상에 주의하세요!

[바람숲]

올겨울은 비교적 포근한 날씨일 것으로 예상되지만, 기습 한파가 자주 찾아올 것으로 전망됩니다. 이처럼 갑자기 기온이 뚝 떨어지게 되면 사람들은 온수 매트나 핫팩 등의 난방용품을 장시간 사용하게 되는데요. 난방용품이 저온 화상의 원인이 된다는 사실, 알고 있으신가요? 저온 화상은 일반 화상과는 무엇이 다른지, 증상 및 예방법까지! 함께 살펴보겠습니다.

일반 화상과는 다른 저온 화상, 증상은?

추운 날씨에 핫팩을 붙이고 등산길에 오른 50대 A씨는 따뜻한 느낌이 없자, 핫팩을 옷 위에서 떼어 맨살에 옮겨 붙였습니다. 날씨가 추워 감각이 둔해진 A씨는 핫팩을 떼어보니 피부가 벌겋게 달아 올라 있는 것을 발견했습니다.

*출처 : 세계일보

위 사례가 바로 저온 화상을 입은 상황에 해당하는데요. 저온 화상은 40~50도 정도의 열에 오랜 시간 노출되어 피부가 손상되는 것을 말합니다. 일반 화상은 짧은 시간 뜨거운 액체나 물체에 노출되어 발생하는 것이지만, 저온 화상은 오랜 시간 크게 뜨겁지 않은 물체에 노출되어 발생한다는 차이점이 있죠. 장시간 사용하는 난방용품이 저온 화상의 원인이 되는 이유이기도 합니다. 피부에 오랫동안 열이 닿으면서, 혈액 순환이 느려지고 축적된 열로 피부 온도가 상승하게 되기 때문이죠.

서서히 진행되어 알아차리기 힘든 저온 화상은 색소 침착, 열성 홍반, 붉은 반점, 가려움증이나 물집을 유발합니다. 화상을 입기까지는 별다른 통증도 없고 부위도 크지 않지만, 심하면 피부 표피와 진피 모든 층이 손상되는 2~3도 화상을 입게 되죠. 특히 노약자나 영·유아, 아토피 환자는 더더욱 주의해야 합니다.

주의해야 할 난방용품과 저온 화상 예방법

그렇다면 주의해야 할 난방용품과 저온 화상을 예방할 방법은 무엇일까요?

전기장판 & 온수 매트 : 먼저 전기장판이나 온수 매트 등 취침 시 사용하는 난방용품의 경우 체온과 가까운 37도 이내로 온도를 맞춰주는 것이 좋습니다. 또한 반드시 매트 위에 두툼한 이불을 깔아두어야 하며 장시간 사용하지 않도록 합니다. 특히 추운 실외에서 오랜 시간 있다가 실내로 들어오면, 전기장판이나 온수 매트의 온도가 높아도 뜨겁게 느끼지 못한다는 것을 염두에 두어야 합니다.

핫팩 & 손난로 : 핫팩은 처음 개봉해서 열을 내면 70도 가까이 온도가 오르기도 합니다. 이후 적절한 온도가 되더라도 2시간 이상 지속해서 피부에 노출될 경우, 피부 깊숙이 저온 화상을 입게 되므로 주의해야 합니다. 피부에 바로 닿지 않도록 옷 위로 사용해주세요.

온열 난로 : 열기와 가까운 곳에서 지속해서 피부가 노출되면 저온 화상의 위험이 있습니다. 1m 이상 거리를 두고 사용하며, 피부가 주로 노출되는 부위는 보습해주어야 합니다.

노트북 & 스마트 기기 : 의외로 발열이 잦은 노트북이나 스마트기기 등의 전자제품도 저온 화상 위험이 있으니 주의해야 합니다. 예를 들어 오랜 시간 통화를 하게 되면 스마트폰이 뜨거워지고 안면 홍조를 유발할 수 있습니다. 노트북을 다리에 올려두고 사용하는 경우에도 발열에 의해 저온 화상을 입을 수 있으니 장시간 같은 자세로 있지 않도록 하여야 합니다.

지금까지 저온 화상 원인과 증상, 예방법에 대해 살펴보았습니다. '겨울철에 화상이 웬 말이야' 하고 넘겼다면 조금은 경각심이 들지 않나요? 무심코 사용했던 난방용품에 주의하고, 저온 화상 예방법을 잘 숙지하여 건강하고 따뜻한 겨울철 보내시길 바랍니다!

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작성자 한국교직원공제회

[산초]

세상엔 조심할 게 너무 많네요.

[바람숲]

생각지도 않은 곳에서 의외의 일이 자주 일어나니까요. 일어나고 나서 앗, 이런 게 있군, 알게 되는 경우가 많지요.