<p>옛날엔 배부르게 음식먹고</p><p>믹스커피 한잔 마시면 참 세상이 아름답게 보였다</p><p> </p><p>업무가 안풀려서 깝깝할떼 피우는 담배 한대와  자판기 커피 한잔하면 반분이나 풀리고 대책이 서기도 했었다</p><p> </p><p>골초가 담배를 끊으면 금단증상으로 한동안 엄청  힘들다</p><p>그때 친구 형이 그러더라</p><p>피워라  끊으면 몸에는 좋을지 모르지만  정신에는  매우 안좋다 몸좋자고  정신을 학대해서야 되겠나?</p><p> </p><p>웃었다 허나 너무 일리가 있어서 금연을 포기할뻔도 했었다</p><p> </p><p>믹스커피도 끊었다 몸에 좋자고 끊은건 아니구 이상하게 구역질이 나서 원두커피로 바꿨다 가끔  그옛날 엄청나게 구수했던 믹스커피 한잔이 생각난다</p><p> </p><p>구역질이  또날지는 모르겠지만 이젠 당 때문에 안마신다 당뇨전단계라서 무섭다</p><p> </p><p>이것도 오직 몸생각한다고 정신을 홀대하고 구박하는것일까?</p><p> </p><p>몸앓는 이 만큼이나  정신을 앓는 이도 많으리라 </p><p> </p><p>인근에 사는 오래된 카페의 여동생뻘 인정많은 여인은 요즘 자꾸 몸이 아프고 살이 너무 찌니까 아무데도 나가기가 싫고  우울증에 시달린다고 글에서 하소연하더라 </p><p> </p><p>참 밝고 재미났던 여인인데 안타까워서 일단은 진료 검사 치료받고 정신과에 가서 우울증 치료도 받아보라고 했다</p><p> </p><p>요즘도 정신과 다니면 또라이라 생각하려나?</p><p> </p><p>아무것도 하고싶지 않아 9회를 건성으로 보면서 쓰는 시시한 이야기 한토막</p>
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첫댓글나도 당뇨 전단계 5ㆍ7나왓어요 고지열약 먹고있고 요즘 밀가루 커피믹스 빵 안먹을려고 노력중 앞으로 몇년안에는 당뇨약 까지 먹을것 같아요 고혈압 고지혈 고혈당 스리.고 곧 옵니다 아ㅡ고 나이먹으니 성인병 하나씩 오네요 건강이 최고 지요 사몽님도 건강 잘 챙기시길 바래요
첫댓글 나도 당뇨 전단계
5ㆍ7나왓어요 고지열약 먹고있고
요즘 밀가루 커피믹스 빵 안먹을려고
노력중
앞으로 몇년안에는 당뇨약 까지 먹을것 같아요
고혈압 고지혈 고혈당
스리.고 곧 옵니다
아ㅡ고 나이먹으니 성인병 하나씩 오네요
건강이 최고 지요
사몽님도 건강 잘 챙기시길 바래요
운동과 식이조절 외에는 방법이 없죠
산에서 만난 황톳길 맨발걷기 아줌마가 그러더군요
당뇨는 아무리 운동해도 식이조절 안하면 소용 없더라고
전단계 쫄지말고 당뇨환자는 되지맙시다^^
정신적 학대가 더 심각한거 라고 강력히 외치고 싶습니다~~~
오늘도 육체를 이리 학대 했습니다..
만오천보 넘기면 정강이가 아파 오는데, 자꾸 넘기게 됩니다..
엄청나게 걸으셨네요 날씨도 추운데^^
근데 글케 많이 걸으시면 연골이 좋아할까요? 연골, 관절 멀쩡할때 아끼세요
나이들어서는 운동중독자보다 운동 안하는 사람들이 오히려 건강하더라구요
ㅋㅋ 저도 살짝 운동중독자임다
할까말까 하면 하라고 하대요 ㅡㅡ
마음이 시키는 것은
하면서 사는 게 정신건강에
좋을 듯 합니다.
우리는 몸을 위해서 정신을 너무 학대하고 사는지도 모릅니다
정신이 아프면 매우 불행한데^^
담배.
피우지는 않지만
코끝을 스치는
향은 나쁘지 않더라
낙엽타는 냄새를
좋아하기 때문이다
커피.
잘 안 먹지만
그 향은 즐긴다.
소설가 박경리씨가 말년에 폐암이 와서
담배 끊어라는 지인의 만류에도
끝까지 안 놓았다더군요
위 형 되시는 분과 비슷한 말을 하며
더 살려고 바둥거리지 않겠다는 거죠
담배 피우고 난뒤 유독 냄새가 독한 사람들이 있더군요
저도 금연하고 첨에는 낙엽향 같기도 하고 그닥 나쁘지 않았어요
근데 요즘은 너무 독해요^^
박경리씨가 그렇게 가셨군요
글읽으니
그말이 맞는거같아요
전 체중이 젊었을때보단좀 나가지만
옷입는건 거의변화가없거든요
그만큼.인내와 자가자신과의 쌈질야죠
먹고 싶은거
좀 덜먹는다.정말대단한거거든요
요즘.먹거리 얼마나좋아요..
커피.등등.
와.말많아지네요.
님 글 전적으로 동감합니다.
치킨 탕수육 돈까스 먹고나면
마치 인민재판이라도 하듯이
엄청 정신을 학대합니다
걔가 무씬 죄가 있다구 ㅋㅋ