<P>밑에 글을 올렸었는데</P>
<P>더 정확하게 여성탈모분들에게 도움이 되고자 몇 글자 적어봅니다</P>
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<P>여성탈모분들은 남성호르몬으로 인한 탈모가 아닌 이상 분명히 자기자신에게 맞는 탈모 해결책이 있을거라고</P>
<P>저는 생각하는데 작년부터 적게는 40~50개 많게는 70~80개식 마구 빠지기 시작했습니다</P>
<P>제가 숱이 없고 가는 머리카락이라 저 정도양이면 굉장히 많이 빠지는 축에 들었는데</P>
<P>처음에는 무턱대고 마이녹실 캡슐이며 판시딜 검은콩 하수오 등등... 을 먹으며 무작정 해봤습니다</P>
<P>그치만 나아지지도 않았을뿐더러 점점 더 정수리가 휑해지는 기분이들었는데 ...</P>
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<P>우연히 피검사를 받다가 철분이 많이 부족하다는걸 알게되었죠</P>
<P>그래서 철분제를 사서 먹었고 제가 과체중이다보니 심한 비만은 아니었지만</P>
<P>살을빼고자 운동을하고 일주일에 한두번은 꼭먹었던 알콜을 거의 끊고</P>
<P>지금은 한달에 두세번으로 줄이게 되었습니다</P>
<P>자연히 밤샘을 하더 불규칙적인 생활이 아침운동과 일찍 귀가로 인해 규칙적인 리듬으로 돌아가게되었고</P>
<P>또 이런저런 영양제에 관심이 많은 저라서</P>
<P>불면증과 신경예민증이 있었던터라 비타민 B군에 속하는 이노시톨을 접하게되었습니다</P>
<P>전에 글에 언급했던 것 처럼 미국직구에서 샀던 탈모영양제 울트라헤어에도 있었던 성분이었는데</P>
<P>인터넷을 검색하다가 이노시톨 결핍이 생기면 여러가지 증후군이 오는것에 제가 많이 속해있었던터라</P>
<P>아에 따로 이노시톨을 사서 먹었고 비오틴과 함께 비타민 시 등등 을 꾸준히 섭취하게되었는데</P>
<P>정말 거짓말처럼 그 약을 먹는 날에는 잠도 잘오고 머리카락이 빠지는 양이 절반이상으로 줄어들게되더라구여</P>
<P>특히 요즘 여성분들 커피많이 마시는데 커피를 많이 마시게되면 현저히 이노시톨합성을 방해해서</P>
<P>안좋다고하네요 그래서 그런분들은 꼭 이노시톨을 따로 섭취해주는게 좋다고 합니다</P>
<P>저 역시 커피를 너무 좋아했었구요 ㅠㅠ</P>
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<P>아마 저한테는 철분과 이노시톨 비오틴 영양이 없어서 신경도 예민했고</P>
<P>불면증도 꽤나 오래 앓고있었던가 봅니다 지금은 저한테 드디어 맞는 영양제들을 찾아서 탈모를 회복하고있는 중이에요</P>
<P>새로나는 머리카락들이 윤기도 좋고 머리결로 굉장히 좋아졌습니다</P>
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<P>요즘 여성분들은 다이어트니 뭐니해서 골고루 된 식습관에 불균형이 오면서 부터 탈모인들이 점차 늘어나고있는 것 같기도해요</P>
<P>인스턴트 발달과 간편하다고 라면같은거로 대충 때우고~ 또 여성들의 사회진출이 활발해지면서</P>
<P>직장내의 스트레스와 잦은 술자리들 때문에 몸에 불균형이오면서</P>
<P>또한 여성호르몬의 불규칙한 변화들과 부족한 영양성분들이 우리 몸을 망가지게 하고있는 것 같아요~</P>
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<P>지금 자기 자신에게 무엇이 필요한지 생각해보시고</P>
<P>생활습관을 하나하나 고쳐나가시면서 골고루 드시고 영양제도 먹어주시면서 일주일에 세번은 꼭 운동하시고</P>
<P>두피 청결하게 가꿔주시면서 손과 발 지압같은것도 해주시면 정말 좋을거 같아요</P>
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<P>저는 이렇게 변화 했습니다</P>
<P>예전에는!!</P>
<P>과자와 초콜릿 커피 술을 자주 섭취했고 하루에 제대로 된 식사는 한끼를 먹을까 말까 였으면</P>
<P>늘 늦게자고 게을르게 생활했었습니다</P>
<P>지금은!!</P>
<P>일주일에 세번이상을 걷기운동과 과자나 초콜릿 대신 호두 헤이즐넛 아몬드 크랜베리 블루베리를 섞어서</P>
<P>매일 심심할때마다 과자처럼 먹고있고 현재 영양제는 비타민 여러성분이 골고루 합쳐진 탈모영양제 울트라헤어와</P>
<P>비오틴 철분제 비타민 시 이노시톨을 2~3일에 한알식 번가라가면서 먹어주고 있습니다</P>
<P>너무 과다복용은 또 안좋을 수 있으니까요</P>
<P>그러면서 머리카락 갯수는 아무리 많이 빠져도30개미만이고 평소에는 15개정도로 줄었습니다~</P>
<P>이런거저런거 챙겨먹다보면 돈이 좀 많이들기는 하지만 나중에 병원비로 뭉텅나갈걸 생각하면</P>
<P>평소에 조금식 제 자신의 건강에 투자한다고 생각하십시오~</P>
<P>지금 돈 몇푼이 건강보다 더 값진 것일까요??</P>
<P>건강을 잃으면 돈도 사람도 다 잃게되는 것을요 ㅠㅠ</P>
<P>다들 힘내시고 절망에서 빠져나와 지금 내 자신이 할 수있는 방법을 최대한 해봅시다!!</P>
<P>저도 한때는 머리빠지는 것 때매 제 자신 스스로 자존감이 낮아져서 남친하고도 헤어지고 죽고싶다는 생각이</P>
<P>들었었는데 지금은 자신감이 생겼어요 포기하지 않으면 분명 어딘가에 방법은 있다고!!!</P>
<P>꼭 절망하지 마시고 힘내세요!!!!! 그리고 팁 한가지가 더 있다면 요즘 줄기세포 인자를 이용한 탈모 치료가</P>
<P>정말 효과가있다고 하더라고요 저도 이벤트신청했다가 당첨은 안됐는데 반값해준대서 밑져야 본전이겠다는</P>
<P>생각으로 10회받았는데 그것도 도움이 많이 됐구요 근데 어느날 거기 원장님 카스를 보게 되었는데</P>
<P>되게 심하게 탈모이신 여성분이 점점 머리숱이 풍성해지는 과정을 찍은 사진을 봤는데 정말 효과 대박이드라구요</P>
<P>그분은 제가 거기 다닐때에도 얼굴을 봤었던지라 포샵이니 뭐니로 사기같은 사진은 아니라는 걸 장담해서</P>
<P>인지 더 믿음이가드라구요 지금은 좀 비싸서 ㅠㅠ 못받고있지만 가끔식은 두피관리도 해줘야할듯...</P>
<P>쨋든 힘내세요들!!!</P>
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@긍정350두피를 바늘같은걸로 막 찔러놓은다음 줄기세포 액을넣는건데 흡수력을 높이기위한거래요 처음에는 아팠는데 몇번받으니까 괜찮더라구요 정수리부분은 솔직히 효과 크게는 못느꼈는데 M자부분에는 막 잔머리들이 엄청났었어여~ 그거하고 막 마사지랑 스켈링 샴푸하고 두피에좋은 빛같은거 쐬고그러던데 원래는 1회 15만원 관리더라구요 전 이벤트 신청해가지고 반값에 받았는데 지금은 잘 모르겠어요 그리고 남성호른몬은 배꼽털같은거는 잘 모르겠는데 ㅜㅜ 남성 호르몬이 많으면 그 호르몬이 탈모를 자꾸 일으킨데요 근데 남성 탈모아닌 여성분들은 대부분 생활습관이나 다이어트 스트레스나 생리불순 갑상선이나 빈혈등으로도 탈모가 올수
@룰루랄라링있대서요 그리고 여성분들은 헤어스타일링에도 신경을 많이써서 뭐 염색이니 파마이니 많이하자나요 제가 서비스업인데 제가 아는 손님이 미용실을하시는데 정말 요즘에 탈모분들이 많으시다고 하더라구요~ 너무 잦은 스타일링도 두피에 않좋은거같아요 그러니까 남성호른몬이아닌 외부적인 요인으로 인해서도 탈모가 올수있으니 한번 자신이 왜 탈모가왓을까 몸 어디가 안좋아서 그런건 아닐까 곰곰히 생각해보시면서 하나식 고쳐나가시면 나아질거같아요 그리고 요즘 무슨 방기호선생님 발모차인가도 유명하던데 저 그것도 도전해볼 생각이에요 아직 방심하기 이르긴 다 해보져 우리!! 포기하지말구!! 홧팅
첫댓글 좋은 정보 감사합니다.
말씀하신것처럼 여러가지 항목에서 탈모는 올수 있습니다.
아무래도 전문의와의 상담을 통해서 원인을 찾는게 우선이라 생각이 들구요~
식습관/수면관리/스트레스조절/유산소운동/탈모샴푸,토닉 사용등 꾸준한 관리도 도움이 됩니다.
긴글 정말 잘읽었습니다 마음을 다시 다지게되네요! 병원에서 10회받으신관리가 정확히어떤건지 알려주실수있으세요? 메조테라피랑은 다른 관리인가요 가격도 어땠는지 알려주세요 영양제도 품명 자세히 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ
제가 쪽지를 보낼수가없어서 답글달아야겠네요 병원은 아니고 그냥 관리샵인데 줄기세포관리라고 베X힐에서 받았구여 영양제는 오플닷컴이라고 해외직구사이트 들어가면
탈모예방이라고 링크된 곳에서 울트라헤어 남녀공용 영양제팔구여 거기서 자우로 이노시톨이란 나우푸드 비오틴 구매하시면되여
@룰루랄라링 줄기세포관리하고하시면 주사같은거 주입이 아니라 그냥 외부적으로 스케일링하고 마사지하는 그런식인가요? 어떤식으로 관리가 이루어지는지 가격도 알고싶고요
남성호르몬에의한 탈모가 어떤거 의미하는지도 알고싶네오 ㅠㅜ 배꼽아래털이랑 관련이 있다고 카페에서 봤는데 그털이라는게 어느정도를 의미하는지도 궁금해요
@긍정350 두피를 바늘같은걸로 막 찔러놓은다음 줄기세포 액을넣는건데 흡수력을 높이기위한거래요 처음에는 아팠는데 몇번받으니까 괜찮더라구요 정수리부분은 솔직히
효과 크게는 못느꼈는데 M자부분에는 막 잔머리들이 엄청났었어여~ 그거하고 막 마사지랑 스켈링 샴푸하고 두피에좋은 빛같은거 쐬고그러던데 원래는 1회 15만원 관리더라구요
전 이벤트 신청해가지고 반값에 받았는데 지금은 잘 모르겠어요 그리고 남성호른몬은 배꼽털같은거는 잘 모르겠는데 ㅜㅜ 남성 호르몬이 많으면 그 호르몬이
탈모를 자꾸 일으킨데요 근데 남성 탈모아닌 여성분들은 대부분 생활습관이나 다이어트 스트레스나 생리불순 갑상선이나 빈혈등으로도 탈모가 올수
@룰루랄라링 있대서요 그리고 여성분들은 헤어스타일링에도 신경을 많이써서 뭐 염색이니 파마이니 많이하자나요 제가 서비스업인데
제가 아는 손님이 미용실을하시는데 정말 요즘에 탈모분들이 많으시다고 하더라구요~ 너무 잦은 스타일링도 두피에 않좋은거같아요 그러니까 남성호른몬이아닌
외부적인 요인으로 인해서도 탈모가 올수있으니 한번 자신이 왜 탈모가왓을까 몸 어디가 안좋아서 그런건 아닐까 곰곰히 생각해보시면서 하나식 고쳐나가시면
나아질거같아요 그리고 요즘 무슨 방기호선생님 발모차인가도 유명하던데 저 그것도 도전해볼 생각이에요 아직 방심하기 이르긴 다 해보져 우리!!
포기하지말구!! 홧팅
좋은 정보 감사합니다
저도 빈혈이 있는데 철분제 어떤거드셨나요?ㅜㅜ
좋은정보 감사합니다..저두 올려준글보구 영양제랑 구매해서 먹어봐야겠네요..
좋은정보 감사합니다. 좋은 말이에요. 건강 잃으면 돈도 사랑도 일도. 모두 다 잃습니다.