첫댓글 거의 다리쪽 먼저 오지 않나요? 전 다리쪽이 저렸어요 ~ 허리 삐끗했을땐 허리 아프다가 다리로 내려 오더라구요 ㅠ 허리 관리 잘하세요~
허리는 디스크도 있지만 주변관절 특히 뒷쪽 후방관절에서 요통을 유발하는경우가 많습니다 쉬면서 스트레칭하는게 젤 기본적이고요 그래도 오래가고 힘들다 하면 관절에 직접 주사를 놓기도 합니다. 후관절증후군이라고 검색하시면 많이 나올겁니다
시간끌지마시고 빨리 병원가서 진찰받으시는걸 추천드립니다.다리까지 통증내려오면 심해진 상태이니 그전에 빨리빨리 진찰받으셔서 물리치료나 처방받으시거나 허리에 좋은 운동 시작하시는게 좋으실거에요
초기 증상입니다. 지금부터라도 무거운거 절대 들지 마세요
허리 접으면 안된답니다저는 목디스크로 손발저림.귀눈두통 있었고.허리디스크로 무릎 시림 발목 발 시림저림 있었어요정선근 책 백년허리나 백년운동 도서관에서 보시거나. 정선근 유툽 공부 해보시면 답이 나올거같아요몸을 뒤로 제끼는거 도움 많이 되더라고요
첫댓글 거의 다리쪽 먼저 오지 않나요? 전 다리쪽이 저렸어요 ~ 허리 삐끗했을땐 허리 아프다가 다리로 내려 오더라구요 ㅠ 허리 관리 잘하세요~
허리는 디스크도 있지만 주변관절 특히 뒷쪽 후방관절에서 요통을 유발하는경우가 많습니다 쉬면서 스트레칭하는게 젤 기본적이고요 그래도 오래가고 힘들다 하면 관절에 직접 주사를 놓기도 합니다. 후관절증후군이라고 검색하시면 많이 나올겁니다
시간끌지마시고 빨리 병원가서 진찰받으시는걸 추천드립니다.
다리까지 통증내려오면 심해진 상태이니 그전에 빨리빨리 진찰받으셔서 물리치료나 처방받으시거나 허리에 좋은 운동 시작하시는게 좋으실거에요
초기 증상입니다. 지금부터라도 무거운거 절대 들지 마세요
허리 접으면 안된답니다
저는 목디스크로 손발저림.귀
눈
두통 있었고.
허리디스크로 무릎 시림 발목 발 시림저림 있었어요
정선근 책 백년허리나 백년운동 도서관에서 보시거나. 정선근 유툽 공부 해보시면 답이 나올거같아요
몸을 뒤로 제끼는거 도움 많이 되더라고요