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생활건강 지식정보방 양파 효소 중년에 발효 음식을 먹어야 하는 진짜 이유 #272
설악골 추천 0 조회 18 26.07.09 12:46 댓글 1
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댓글
  • 설악골
    작성자 12:46 새글

    첫댓글
    안녕하세요^^
    종갓집 며느리입니다.
    오늘은 손쉽게 양파 효소를 담궜는데요.
    중년이 들어서 효소를 먹어야 하는 이유는 여러가지가 있더군요.
    양파 효소를 검색하셔서 올해는 효소 담궈서
    가족과 자신을 위해서 건강관리를 해주는것도 좋을거 같습니다.

    양파 효소 만드는 재료
    양파 5kg
    비정제 원당 3kg

    시간이 걸리지만 발효되는 과정을 보여드렸는데요
    이과정이 없으면 효과가 없으니
    반드시 발효를 시켜주는 과정이 좋습니다.
    몸에 좋은 양파 효소 담궈서
    차로 드셔도 좋고 음식에 활용하셔도 좋습니다.
    #양파효소 #발효음식

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