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<P>제가 보충제 먹을때</P>
<P> </P>
<P>아침엔 프로틴하고 비타민 둘다 분말이라 그냥 한번에 섞어서 먹고</P>
<P> </P>
<P>운동전에는 크레아틴이랑 프로틴 한번에 걍 섞어서 먹는데</P>
<P> </P>
<P>상관없겠죠?</P>
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]]>
카페 게시글
영양-보충 Q & A
진짜 갑자기 궁금해져셔 여쭙는건데용 ~
하니발
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조회 97
11.05.29 16:03
댓글 2
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첫댓글 체질에 따라 하세요
제가 먹는다면 운동전보다는 운동후 크레아틴 + 프로틴.