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<P>아르피나 수영은 다녔었는데 </P>
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<P>근육량을 늘리려고 헬스를 하려 합니다. </P>
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<P>1개월에 105,000원이던데 사우나랑 같이 되어 있더군요...</P>
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<P>3개월 할인 그런게 없어서 쬐금 그렇네요...</P>
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<P>근데 광안해수월드 헬스랑 수영도 해보았는데 문제는</P>
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<P>사람이 너무 없어서 썰렁하게 혼자 운동하는 기분이라 흥이 안나더군요..</P>
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<P>사실 여자도 좀 있고 여자분들도 남자들 좀 있고 해야 운동도 더 잘되고 그런 연구도 있다던데..</P>
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<P>그져??^^</P>
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<P>아르피나 평일 아침과 저녁에 사람 어느정도 있나여?? 코치들은 잘 가르쳐 주나요??</P>
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<P>암튼 이번에는 무조건 운동해서 몸 다시 찾을랍니다...</P>
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<P>제가 키가 185라 너는 키가 있으니까 괜찮아라는 말만 믿고 무자비하게 먹어서</P>
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<P>95키로 갔다가 지금 92정도 인데 일단 5kg 감량을 목표로 ... 여기서 마음을 달리 먹은게...</P>
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<P>단순 몸무게 보다는 거울 속 제 모습과 여친의 판단으로 이번에는 결과를 얻고 싶네요...</P>
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<P>다들 건강을 위해 운동하시고,,,전 금연 일주일째인데 다들 암튼 건강하게 삽시다..</P>
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<P>이제 서른 초반인데 골골하면 안되자나요...서른부터 근육 쭉쭉 빠져나간답니다...</P>
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<P>아르피나 아시는 분 말씀 부탁해요 ^^</P>
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