[여시생활정보] 추석에 전 하나라도 쭈워먹었던 여시들 다 일로오긔....oh추석맞이 추석음식칼로리표가 왔돻!oh(BGM이써니)

[우소라]

2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예

출처:  여성시대 우소라

벌써 추석의 밤이 저물어가네요^^ 이미 음식들은 뱃속에 들어가있는 이시점에

남친의 흑역사를 알수있을만큼 방대한 정보를 가지고있는 구글모바일에 검색을 해보았어요

추석음식 칼로리...Aㅏ...

그럼 한번 비교해 볼까요~??

(*모든 음식의 기준은 1인분 이며 과일은 100g 기준입니당)

1. 추석 음식의 대명사  송편

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가을에 수확한 곡식들을 주재료로 만드는 송편은 338kcal. (약 8개 기준)

이는 쌀밥(210g) 1공기 = 313kcal 보다도 많은 칼로리네요 ....ㅎㄷㄷ

+ 좀 더 자세히 보자면, (100g기준)

① 송편(팥고물속) 5개 = 215.0 kcal.

② 송편(검정콩속) 5개 = 202.0 kcal.

③ 깨송편 5개 = 212.0 kcal               

2. 추석 음식의 메인메뉴  전 시리즈

① 꼬치전은 582kcal.
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갖가지 육류와 채소류들이 수두룩 있어서 그런가봐요...

짬뽕 1인분(626.0g)에 577.1kcal 보다도 많은 칼로리!

마치 밥과 반찬의 주객전도?!ㅠㅠ 

+ 김치참치볶음밥 (+계란후라이!!) 1인분 (277.1g) = 554.1kcal. 인걸 생각하면...

정말 주객전도네요 ....후덜//

② 동태전은 247kcal.

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꼬치전의 거의 반절 정도의 칼로리네요~

그렇다고 동태전을 와구와구 먹으면... 말장 도루묵 ㅠㅠ

그래도 전은 전인지라

고등어매운탕 1대접 (166.5g) = 236.1kcal. 보다도 많은 칼로리네요.

③ 녹두빈대떡은 194kcal. 

  =

네네~ 가장 저렴이네요~~ 그렇지만 사실.. 빈대떡은 심심한 면이 없지않아...

여기다가 간장찍어먹으면.. 또 늘어나겠죠??

오삼불고기맛 삼각김밥(100g) 1개 = 194kcal  와 같네요~

+ 깨알같이 간장 칼로리를 살펴 보자면,  

양념간장의 경우 1종지(17g)당 33.3kcal,

양조간장의 경우 1큰술(15g)당 9.6kcal 이라네요~

3. 그 외 (살짝 의외인) 추석 음식 집합~

  ≒   

닭찜(245kcal)≒ 식혜(250kcal)

 역시 만만치 않은 칼로리네요.

@ 햇과일류

포도는 60kcal,≒ 김치만두(2개) 67.3 kcal

                 / 맥스웰캔커피(1캔) or 막걸리 69.0kcal

배는 51kal, 사과는 57kcal, ≒ 새우초밥(1개) 55.7 kcal

단감은 44kcal다. ≒ 군밤(3개) 48.3 kcal 

어쨌든, 중요한 건

하나하나 스트레스 받으면서 계산해가며 먹는게 아니라

적당히 배부를 만큼에서 기분 좋~~~게 식사하는게 아닌가 싶어요^^

다들 즐겁고 행복한 한가위 보내시길!!! 

e두두두두ㅜㅇ.swf

[증조할머니]

아.....................아하하하ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아..............슈발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내다이어트는8:45헤븐...............또르르.......

[삼거리삼거리]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가이럴줄알고 송편을 딱 2개 먹었다 ㅡㅡ 20개는 넘게 만들었는데 말이야

[씨암탉]

내가 먹은거 한개도 없넹..................나 갈비랑 호박전 동그랑땡 잡채 먹었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[87년산토끼]

어음.. 오늘 송편을 오며가며 40개 만든걸 다 먹었으니까1690 칼로리에
동태전 5개 1235k
동그랑땡3개랑 호박전 많이
내가개발한 느타리버섯감자날치알전 10개넘게 먹었고
쌀튀긴거붙어있는 물엿이랑 버무린거 넓적한거 두판먹고 약밥조금먹고
봉인된 옥수수하나 버터발라서 구워먹고 복숭아두개로 입가심하고
저녁밥으로 닭볶음탕 신나게 한그릇 말아먹고
지금은 밀키스 얼린거 부숴먹고있는데
누가 칼로리 계산좀 해줄사람...?

[크롬]

아 브금 완전 웅장해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 추석음식에 칼로리 세고 그러는거 아냐.............ㅠ

[松本潤]

보기싫어서 댓글창만 펼친 내가 밉다.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[죽겠어요]

갈비찜..................어케.........ㅜㅜ 밥까지 비벼먹어야 제맛이라규...

[크리스티나아길내놔]

살뺀다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 콩송편 쳐먹었는데 핰

[뽕알빨에속지말자]

좆댔다 내가 먹은거 뺄라면 지구 두바퀴 돌아야대 니기미 시드럴 내가 여기에 왜들어왔냐ㅠㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[뀨울]

나 안봤어....댓글만 달래...^^

[우루루쾅]

나 지금 이번 연휴에만 2키로 찐듯...학교가기싫다

[아 나 요즘 너무이뻐]

이미먹어서 ...후회하지않는다 ! ! ! ! !!

[박지성(31, Man Utd) 에브라카다브라]

칼로리도 칼로리지만 GI지수가 중요 뙇!!! 떡은 그 마저도 높다 시팔..^.T

[궁딩팡팡]

내가어제먹은칼로리는 돋대체 몇인가여~~~~~~~~~~하하하하~~~~~~*~*~*~~*

[아즈키]

시..식혜 장난 아니네;;;;

[봉봉쇼콜라]

시발 식혜년.................존나쳐먹엇는데

[뇽교이]

칼로리따위 신경쓰지않겠어

[Urban zakapa]

아시발.... 존나 많이처먹었는데...^^

[러브셔플]

엑박이... 나를 슬프게......ㅠㅠㅠ

[165에45키로]

앗싸 이번에 전하고 송편없어서 못먹었는데 ㅎ 근데 좀 슬퍼씀

[사랑은 은하수 다방에서]

헐 한개에 칼로리가 그만하다는거야지금........?