마른비만운동법과 종아리라인 다듬을 수 있나요?

동영상보면 트레이너 여자분들은 종아리가 대부분 두꺼우시드라구요~ 봄날 아주머니도 보면 다른데는 다 탄력있고 날씬해보이는데 유독 종아리가 두꺼우세요, 대단히 두꺼운건 아니지만 이쁘고 날씬하게 자리잡은 근육이 아니라 톡 튀어나온 근육이라고 할까? 데일리 운동 동영상을 봐도, 근력운동 가르쳐 주시는 분을 보면 종아리가 안 이쁜 근육으로 보이고요. 종아리 근육을 이쁘게 만들고 싶은 저로선 트레이너분이 종아리 운동을 가르쳐 주시면 왠지 믿음이 안간다고 할까~그런 의구심이 들어서...  "직업 특성상 시범을 많이 보여 운동을 많이 하셔서 그런 걸꺼야" 저의 바램으로 결론을 내렸지만;  사람마다 종아리 근육모양이 다 다르고, 그 사람에게 맞는 운동법을 알아야 하는데 한 동작을 가지고 이쁜 라인의 종아리가 만들어질까하는 생각이... 살을 빼는 목적이 아닌 근육을 다듬어서 몸 라인을 이쁘게 만들고 싶은데, 정말 전문 트레이너분께 배워야하나 생각이 들거든요~   그리고 지금 제 몸매가 마른 비만이거든요..있어야할 곳은 없고 없어야할곳은 있는 ㅜㅜ 가슴 없고, 배가 나왔고, 엉덩이 없고, 특히 종아리가 라인이 안이뻐요 친구는 종아리 둘레가 저보다 더 두께운데 라인이 이뻐서 날씬해 보이고 전 종아리의 "정점"이라고 튀어나오기 시작하는 부분이 낮아서 더 두꺼워보여요. 근육을 위쪽으로 올리고 작게 만들순없나요? 월-클라우디아하체+유산소30분+스트레칭20분 화-클라우디아상체+유산소30분+스트레칭20분 수-클라우디아하체+유산소30분+스트레칭20분 목-클라우디아상체+유산소30분+스트레칭20분 금-클라우디아하체+유산소30분+스트레칭20분 토-클라우디아상체+유산소30분+스트레칭20분 일-휴식   몇년전에 2달정도 운동을 이렇게 했고 식단 짜서 먹고 했었는데요.짥게 해서 효과는 못봤구요 이렇게 계속 하면 종아리 정말 밑에 사진처럼 라인이 잡힐까요? 종아리는 절대로 안빠진다고 수술하라고들 하는데 부작용이 걱정이여서..운동부터 해볼려고 하는데 제가 최종목포로 삼고 있는 몸매인데요~   <IMG class=c border=0 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds50/15_cafe_2007_12_15_02_13_4762b9bc7d3de"> <IMG class=c border=0 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds50/6_cafe_2007_12_15_02_13_4762b9cb9dfcb">   클라우디아운동하고 데일리운동 중에 어떤게 좋을까요? 운동을 하면 이런 몸매로 다듬어질까요?