출처 : https://testharo.com/
방금 게시글 보면서
adhd 검사하다가
이것도 해봄
나는 2년전, 집중도 잘안되고 너무 실수도 많아서
adhd인가 싶어서 정신과 갔다가 우울증 진단받았음.
약 먹고 상담다니면서 5개월정도만에 더이상 치료가 필요없다고해서 끝난 상태였음.
의사선생님께서는
종종 adhd인줄 알고 오는 사람 중 우울증이 많다고하셨음.
우울증이 오면 실수가 잦아지기도하고,
그냥 지나칠수있는 실수조차 계속 생각하고
죄책감갖고 스트레스받다보니
실수가 잦다고 생각할 수도 있다고 했음.
요즘
스트레스 받고, 실수하고 그럴때 에라모르겠다~ 해버리게 되었는데
우울증 치료 시, 가장 많이 들은 말이
환자분은 그냥 좀 생각하지말고
그런갑다~ 모르겠다~ 어쩌라고~
그런 태도를 가져보라는거였음.
그래서 그때부터 훈련하듯 키워온 나의 어쩔티비가
방어기제처럼 작용하나보다싶음
그말인즉슨 스트레스를 많이~~받았단거고
또 내가 잘대처하고있단 생각도 들고 그러는고만
맹신할 테스트는 아니지만
내가 요즘 어떤지, 내마음과 자신을 돌아보고 챙겨보길 바라며 링크를 냄겨봄
링크하나 남기면서 말존많 지성
https://testharo.com/depression/
참고로
내 adhd테스트 점수는 27이어쑴 쫌높음ㅋㅋㅋ
병원 안간지 오래됐는데 ... 요즘 다시 우울해져서 해봣더니 40점이네
20
27
24점 아슬아슬하게 중증이네.. 치료받고 있는데도..
29
24점
10점
24점...단약하고 있는데...ㅜ
뿡
난36점.. 번아웃 무기력증 우울증같응데 외면중
4점
adhd도 했는데 28점 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7점ㅋㅋ 이런거 예전에 하면 점수 높게 나왔는데 요새는 행복혀