“Forks over Knives” 는 『The China Study』 저자인 ‘콜린 캠벨’과 『Prevent and Reverse Heart Disease』 저자인 ‘칼드웰 에셀스틴’이 미국이 직면한 의료 대란의 해결책으로 “저지방, 자연식품 채식(low-fat, whole food plant-based diet)”을 제시하게 되는 과정을 풍부한 과학적 증거들과 함께 보여줍니다.
또, “저지방, 자연식품 채식”을 통해 건강을 되찾은 사람들의 생생한 증언들도 함께 볼 수 있습니다. “Forks over Knives”의 뜻: 직역을 하면 “칼보다 포크”입니다. 하지만 칼은 수술을 뜻하고, 포크는 음식을 뜻합니다. 즉 약과 수술의 ‘치료 중심 의학’보다 저지방, 자연식품 채식의 ‘예방적 생활습관 개선’이 암과 심혈관질환, 당뇨병 대유행 시대의 해결책 이라는 뜻을 담고 있습니다.