<![CDATA[
<div><p><font color="#e8e8e8">* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ </font><br></p>
<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="570" border="0">
<tbody>
<tr>
<td><img height="156" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/9_cafe_2008_02_26_10_25_47c36a8cd23d7" width="570"></td></tr>
<tr>
<td align="middle" width="570" background="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds61/15_cafe_2008_02_26_10_08_47c3666f67195">
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="510" border="0">
<tbody>
<tr>
<td align="left">
<p><br><img height="40" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/11_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b74f618" width="460"></p>
<p> 오늘 운동은 열심히 했어요~</p><p>유산소도 하고 복부 근력 운동도 하고~</p><p>그런데 스텝퍼를 하니까 무릎에 무리가 가는 것 같아요.</p><p>뭐니뭐니 해도 제일 좋은 건 걷기 인듯</p><p><img height="40" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b78f17f" width="460"></p>
<p> 아침 잘 먹고, 점심을 밖에서 혼자 해결해야됐었어요.</p><p>그래서 스타벅스에 갔는데 점심시간이라 그런지 야채 잔득 들어간 샌드위치도</p><p>다 팔리고 없더라구요.</p><p>그래서 치킨 브리또 사먹었어요. 코딱지만한게 거의 오천원해서 손덜덜 떨면서 사먹었어요.</p><p>그런데 보니까 브리또 안에 또 치즈가 잔뜩 들어있지 뭐에요 ㅠㅠ 맛있었어요.</p><p>집에와서 걱정되서 스타벅스 치킨 브리또 칼로리 찾아봤는데 283 밖에 안되는 거에요 ㅋ</p><p>올레!</p><p>그리고 저녁도 집에서 잘 챙겨먹었습니다~ 야채와 현미밥!</p><p>지금은 물 한컵 떠다놓고 한모금씩 마시고 있어요.</p><p><br><img height="40" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/14_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b76f1d8" width="460"></p>
<p> 예. 제 생활이 어제 오늘 이보다 바를 순 없다 입니다 ㅋ</p><p> 할일은 많고 ㅠ 시간은 없고 ㅠ </p><p> 그래도 헬스장 가는 시간은 딱딱 지키고 있어요.</p><p> 전에는 내 할일을 우선순위로 두고 운동은 시간없으면 안가도 되는 것.</p><p>이런 인식이었는데, 이런 생각으로 사니까 정말 운동 안하게 되더라구요.</p><p>특히나 학기중에는 더더욱.</p><p>그래서 요즘엔 운동은 밥먹듯 그냥 무조건 가는거! 이렇게 생각하고</p><p>우선 운동 다녀와서 잠을 줄이던 뭘 어찌하든 그렇게 할일을 해나가고 있어요.</p><p>과연 개강을 한 후에도 운동을 계속 다닐 수 있을지는 모르겠지만 ㅠ</p><p>이번엔 3월에도 일단 헬수장 등록은 해놓으려구요.</p><p>못가면 환불하더라도..</p><p><img height="40" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds60/12_cafe_2008_02_26_11_17_47c376b7ab2a8" width="460"> <br>운동하니까 몸이 정말 가볍네요~</p>
<p> </p>
<p><br> </p></td></tr></tbody></table>
<p> </p></td></tr>
<tr>
<td><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds61/4_cafe_2008_02_26_10_35_47c36cdf56e0e"></td></tr></tbody></table><!-- end clix_content --><!-- 스크랩 출처 --><!-- 추가 -->
<xscript language="xxjavascript" type="text/xxjavascript">
//<![CDATA[
function showList(curObj, targetObj){
var listUL = document.getElementById(targetObj);
if(curObj.className != 'List_open'){
curObj.className = 'List_open';
listUL.style.display = 'block';
}
else{
curObj.className = 'List_close';
listUL.style.display = 'none';
}
}
function setScrapLayersPosition(curObj, str) {
var name = "ScrapLayer";
if (!document.getElementById(name)) {
var cElement = document.createElement("DIV");
cElement.id = name;
cElement.style.position = 'absolute';
cElement.style.zIndex = 50;
document.body.appendChild(cElement);
}
document.getElementById(name).style.top = (getAbsoluteTop(curObj) + curObj.offsetHeight) + 'px';
document.getElementById(name).style.left = (getAbsoluteLeft(curObj)-22) + 'px';
document.getElementById(name).innerHTML = str;
divDisplay(name, 'block');
}
function getExtImg(ext) {
switch(ext) {
case "doc": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_word_s.gif";
case "xls": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_xls_s.gif";
case "ppt": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_ppt_s.gif";
case "pdf": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_pdf_s.gif";
case "txt": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_txt_s.gif";
case "hwp": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_hwp_s.gif";
case "jpg": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_jpg_s.gif";
case "gif": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_gif_s.gif";
case "png": case "bmp": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_png_s.gif";
case "zip": case "alz": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_zip_s.gif";
case "mp3": case "wav": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_mp3_s.gif";
case "avi": case "mpeg": case "wmv": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_movie_s.gif";
case "swf": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_swf_s.gif";
case "html": return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_html_s.gif";
default: return "http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_etc_s.gif";
}
}
function setFileTypeImg(filename, idx) {
var firstpos = filename.lastIndexOf('.')
var ext = '';
if (firstpos != -1) {
ext = filename.substring(firstpos + 1);
ext = ext.toLowerCase();
}
var imgUrl = getExtImg(ext);
document.getElementById('fileExt' + idx).src = imgUrl;
}
//]]]]><![CDATA[>
</xscript>
<style type="text/css">
img.attachedImgView { width:19px; height:19px; margin:1px 5px 2px 5px; vertical-align:middle; cursor:pointer; }
.bbs_content img.vam { margin:0 0 3px 0; }
* html .bbs_content img.vam { margin:0 0 4px 0; }
a.Fetc { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_etc_s.gif) no-repeat; }
a.Fjpg { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_jpg_s.gif) no-repeat; }
a.Fgif { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_gif_s.gif) no-repeat; }
a.Ftxt { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/p_txt_s.gif) no-repeat; }
a.attachedImg { padding:3px 0 3px 20px; }
#aFileList { padding:8px 0 0 0; }
#aFileList a.List_close { float:left; background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; }
* html #aFileList a.List_close { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList a.List_open { float:left; background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; }
* html #aFileList a.List_open { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList a.scrapThis { background:url(http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png) no-repeat; display:block; padding:1px 0 0 20px; }
* html #aFileList a.scrapThis { float:right; background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.hanmail.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png', sizingMethod='crop'); }
#aFileList span.skinTxt { font-weight:bold; }
#aFileList a.stxt_999 { letter-spacing:-1px; }
#aFileList .AFListMenu { float:left; padding:0 0 3px 0; }
#AFList, #AFList li { clear:both; list-style:none; padding:0; margin:0; }
#AFList { display:none; margin:4px 0 0 0; padding:10px 0 3px 0; }
#AFList li { margin:2px 0 0 21px; }
#AFList img { border:none; vertical-align:middle; margin:0 0 4px 0; }
#AFList img.imgC { margin:0 0 1px 0; }
.embedPlayer { padding:3px 0 7px 0; }
</style>
<!-- 첨부파일 --></p>
<div id="aFileList">
<div class="AFListMenu"><!-- start scrap -->
<div class="fr"><a class="scrapThis" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="xxjavascript:showScrapLayer(this, "xxjavascript:goScrapCafe(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")", "xxjavascript:goScrapBlog(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")", "xxjavascript:goScrapPlanet(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")", "xxjavascript:goScrapHanmail(\"cafe300\", \"1kt\",\"6tn\", \"289161\")","xxjavascript:addDaumUcc()", "xxjavascript:doPrint()")" href="xxjavascript:;">이 글을...(<span class="skinTxt"><font color="#1aa115">0</font></span>)</a> </div></div></div></div><p><br></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
초보일기장
스텝퍼하니 무릎에 무리가 가는 것 같아요 ㅠ
Suue
추천 0
조회 459
13.02.06 20:54
댓글 3
다음검색
첫댓글 치즈가 잔뜩 들어있다며 'ㅠㅠ' 표시 보고 아.. 이러고 있었는데 뒤에 '맛있었어요' 보고 웃었네요 ㅎㅎㅎ
귀여우셔요 ㅎㅎㅎ
ㅋㅋ 님도 나중에 한번 드셔보세요~
저도. 뛰고 하는건 무릎이 약해서.. 탈나더라구요 ㅎ
무리하지말고 몸에 맞는걸로 하셔서 즐다욧 하세요~