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<div><div id="aFileList">아침 공복 몸무게 70kg </div></div><div id="aFileList">어제 먹었다고 오백그람 쪘지만 ㅠㅠ 그럴줄 알았으니까 스킵하고 ㅋㅋㅋ </div><div id="aFileList">어제부터 생리해서 그런지 단게 너무 땡겨요ㅠㅠ 아침부터 지금까지 하루 섭취칼로리 다먹었어요 우째 ㅠㅠ </div><div id="aFileList">아침: 단감 2개, 귤 2개, 기름바른 돌김 큰거 2장 </div><div id="aFileList">점심 겸 간식: 비비빅 1개, 구구크러스터 낱개 아이스크림(200칼로리짜리) 한개 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ,갈비찜 음청큰거 한도막, 안에 들어있는 양배추,<span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">양파 많이 많이, 저지방우유 1컵 녹차에 타서, 모닝빵반개에 땅콩버터 1티스푼, 잣 5개, 아몬드 1개,마카다미아1개, 그래놀라 약간, 모니카 한개 </span></div><style type="text/css">
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</style><p><br></p><p>저녁까지 어쩌죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진심 아놔 ㅠ.ㅠ</p><p><br></p><p><br></p><p><p>(여기서부터 수정)저녁: 돌김 큰거 한팩다 (60칼로리), 아몬드6개, 잣 10개 </p><div><br></div><div><br></div><div>저녁까지 진하게 원두커피 2잔묵구 잘 참는중이랍니다. 몰아서 묵지 말아야지 ㅠ.ㅠ 아까 점심때 미쳤었나봐요.... </div><div>이정도로 끝난게 다행이라면 다행이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</div><div>간신히 1300 칼로리정도 먹은듯ㅋㅋㅋㅋ이정도면 선방한것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ에휴 ㅠ.ㅠ</div></p><p><br></p><p><br></p><p> </p>
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카페 게시글
초보일기장
2일째 식신이 터지실려나
반짝반짝=)
추천 0
조회 82
13.02.08 13:24
댓글 3
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첫댓글 운동하시고 다시 간단한 저녁하시는건 어떠세요?ㅎㅎ
이럴때 완전 당황스럽죠 ㅋㅋㅋ 생각해보니 낮에 너무 먹은거 같을때 ㅋㅋㅋ
점심에는 이제 그만 먹음 되겠지?? 이러는데 저녁되면 또 배고프다는게 함정....ㅋㅋㅋ
열심히 운동하시고 저녁 가볍게 드시면 괜찮으실거에요!!ㅎㅎ
그러게요ㅠㅠㅠ 왜케 아침 점심사이 막 주워먹는지 모르겠어요 ㅠ 아침을 든든히 밥으로 먹어야 하나봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ