종류별 다양한 허브티의 효능

[한성수]

🌱 종류별 다양한 허브티의 효능

추운겨울! 지쳐있는 몸과 마음을 녹여줄 건강에 좋다는

여러가지 다양한 허브티의 효능입니다.​

🌱캐모마일

맛과 향으로 인해 '대지의 사과'로 불리며

염증완화에 뛰어난 효과가 있어 감염증, 화상,

결막염, 상처, 화상, 종기 등에 좋다고 합니다.

또 잠자기 전에 마시면 숙면에 도움을 주고

생리통의 완화에도 효과가 좋다고하네요!

🌱쟈스민

향이 아주 좋아 고급향수나 포푸리 등에 많이 쓰이죠~

성적 긴장감 완화와 불감증 해소에 도움이 많이 되고 ,

무기력증에도 효과가 있다고 합니다.

에센셜 오일로는 우울증 치료와 출산 후유증, 성기능 강화 등에 널리

쓰이고 있다고 하는데 생리 주기도 안정화시키는 효과도 있는 걸보니

특히 우리 여성분들께 효과가 많을 차이네요!

🌱시나몬

육류를 먹고나서 마시면 입안이 개운해지고, 소화불량이나 복통에 좋습니다.

땀을 나게 하고 열을 낮추며 진통, 항알레르기 등의 효과를 가집니다!

🌱세인트존스워트

살균 작용을 하여 베인 상처, 특히 여드름에 효과적이며

근육통을 푸는 효과도 가진다고 합니다.

🌱히비스커스

맛은 조금 신맛이 강한 편지만 이뇨작용, 냉각작용을 하기때문에

열을 낮추는데 도움을 주고 여름에 특히 좋은 차입니다!

요즘엔 다이어트 차로도 널리 쓰이고 있죠~!

린스에 함유되면 탈모방지와 두피활성화, 모발 강화의 효과도 있대요!

🌱민트

위장의 친구라고 불리우는 가장 흔한 차! 상쾌한 느낌과 더불어

호흡을 안정화 시키는 작용을 하고, 위액 분비의 조절을 하기 때문에

소화에 효능을 보이는 차입니다! 특히 페퍼민트는 심신에 활력을 주고,

신경통 또는 신경쇠약에 좋은 효능을 지닌다고 하죠.

🌱세이지

장수하는 허브티로 알려져 있습니다.

항산화제 성분이 무엇보다 강하기 때문에 간장병, 변비, 류머티즘에도 좋구요.

기억력 향상에 도움이 되고 강한 살균 작용과

근육통을 부드럽게 하는 효능을 가진다고 하네요!

🌱베르가못

북아메리카의 인디언들이 주로 마시던 티로 소화 기관에 작용하여

소화불량과 헛배부름,산통,식욕부진을 해소해 준다고 합니다!

피부에 사용하면 습진이나 마른 버짐, 여드름, 포진 등에 효과적이라고 하네요.

🌱로즈힙

로즈의 열매로 비타민 C를 듬뿍 함유하고 있으며,

강장 효과가 있다고 합니다.

🌱레몬그라스

복통과 설사에 효과적이며, 두통과 발열을 완화시킵니다.

이뇨 작용을 하므로 몸속의 노폐물을 빨리 배출시켜서 피부를 깨끗하게

해준다고 하네요. 강한 해독작용과 악취 제거 성분이 있어서

발냄새 제거에도 큰 효과를 가진답니다!ㅎㅎ

그리고 인후통이나 후두염 등의 호흡기 염증에도 매우 좋다고 하네요.

🌱라벤더

신경 안정을 목적으로 마시는 대표적 티이죠!

진정 작용과 소화 촉진, 호흡기계의 트러블 해소에도 도움을 준다고 합니다.

긴장,스트레스,불안,불면증을 가라앉히는데 탁월하구요.

방충,살균,방부,항염 작용을 하고 두통 예방에도 효과가 좋다네요!

화장수로 쓰이면 거친 피부를 개선하고, 그을린 피부나

상처를 닦을때 치료의 효과가 있습니다.

🌱타임

긴장에서 오는 두통 또는 과로를 풀어주고 감기나 인후통에 좋습니다.

빈혈과 피로, 악몽에 시달릴 때 마시면 안정을 느낄 수 있다고 하네요.

차게 식혀서 양칫물로 사용하실 경우에는 입냄새를 예방할수도 있다고 합니다!

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