<p style="text-align: left;">안녕하세요 서불대에서 요가, 명상, 신체심리 등을 안내하고 있는 장진아입니다.<br><br>오랜만에 “차크라 요가명상” 원데이 특강 소식을 가지고 왔습니다. 😊 전체적인 차크라에 대한 이론 강의와 함께 차크라 요가 명상 수련을 경험해 보실 수 있습니다. <br><br>이런 분들에게 추천합니다. ​<br>​<br>🦋 차크라를 통해 자신을 알고 싶은 분<br>🦋 차크라를 신체, 심리, 영적 다양한 관점에서 이해하고 싶은 분<br>🦋 요가 자세와 만트라, 호흡 명상 등 다양한 차크라 요가명상을 경험해 보고 싶으신 분<br>🦋 정묘 에너지의 흐름을 깊이 이해하고 경험하고 싶은 분<br><br>—- <br><br>차크라는 우리 몸에 있는 주요한 정묘 에너지(쁘라나)센터로 요가와 명상, 심리 등 다양한 분야에서 중요하게 인식되고 있습니다. 하지만, 실제로 차크라를 이해하고 수련에 접목하기란 쉽지 않습니다.<br><br>이에 차크라를 이해하고 호흡과 만트라를 활용한 차크라 명상, 아사나와 함께하는 차크라 수련 등을 경험해 볼 수 있는 원데이 특강을 준비했습니다.<br><br>정묘한 에너지 체계인 차크라에 대한 이해와 경험 없이는 깊이있는 요가 체험을 하기 어렵습니다.<br><br>요가 수련을 하는 동안에는 마음이 평온하고 몸도 편안하지만, 일상으로 돌아오면 다시 괴롭고 아프지 않으신가요?<br><br>자신의 삶을 바꾸는 힘은 정묘한 에너지(쁘라나)의 변화에 있으며, 요가의 목적은 이것을 위한 것이기도 합니다. <br><br>짧은 시간이지만 깊은 요가의 세계를 맛 보시길 바랍니다.<br><br>✅ 학교 수업을 포함하여 기존에 제 수업에 참가하여 들어보셨던 분은 조금 더 할인이 있습니다.<br><br>✅ 요가나 명상에 대한 경험이 없으신 분들도 참여하실 수 있습니다. <br><br>✅ 줌 온라인 수업이므로 자신만의 공간에서 오롯이 자신의 에너지에 집중하며 체험하실 수 있습니다. <br><br>깊이 있는 요가의 세계를 같이 경험해 보아요~!!!<br><br> 🪷일시 | 2월 15일 토요일 오전 9시-12시(한국시간)<br> 🪷비용 ㅣ 9만원<br> (기존 수업 참가자 7만원, 2/8까지 입금완료시 8만원)<br> 🪷신청 ㅣ <a href="http://bit.ly/차크라요가명상2월" target="_blank" class="ke-link">http://bit.ly/차크라요가명상2월</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""차크라 요가 명상" 원데이 특강 신청서" data-og-description="2025년 2월 15일 토요일 아침 9시에 진행되는 "차크라 요가 명상" 원데이 특강 신청서입니다. 특강 전날 2/14(금) 오후에 카톡방을 개설하여 줌 링크 주소 공유 및 공지사항 안내 예정입니다." data-og-host="docs.google.com" data-og-source-url="http://bit.ly/차크라요가명상2월" data-og-url="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5Rp4X33iDi9Ekm7uDCzjlHz7JsLrtOPxaY7LVOOh5nD_sKQ/viewform?usp=send_form&usp=embed_facebook" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/EvKH2/bl4L4jPHxzm/mZyO3G2QwnLs7xX9MzkKJK/kakaolink40_original.png?width=1200&height=630"><a href="http://bit.ly/차크라요가명상2월" target="_blank" data-source-url="http://bit.ly/차크라요가명상2월"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/EvKH2/bl4L4jPHxzm/mZyO3G2QwnLs7xX9MzkKJK/kakaolink40_original.png?width=1200&height=630" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"차크라 요가 명상" 원데이 특강 신청서</p><p class="og-desc">2025년 2월 15일 토요일 아침 9시에 진행되는 "차크라 요가 명상" 원데이 특강 신청서입니다. 특강 전날 2/14(금) 오후에 카톡방을 개설하여 줌 링크 주소 공유 및 공지사항 안내 예정입니다.</p><p class="og-host">docs.google.com</p></div></a></div><p style="text-align: left;"> 🪷문의 ㅣ 카카오톡 채널 ’장진아 요가명상 for mind‘<br> 네이버 블로그 <a href="https://m.blog.naver.com/jinayogameditation" target="_blank" class="ke-link">https://m.blog.naver.com/jinayogameditation</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="몸과 마음을 다스리는 요가 명상 - 장진아 요가명상 : 네이버 블로그" data-og-description="몸 뿐만 아니라 마음을 다스리는 요가의 본질과 원리를 안내하고자 합니다. 심리와 요가, 명상을 공부하고 지도하고 교육하고 있습니다. 개인레슨 및 교육 상담 : 인스타 @jina_yogini" data-og-host="m.blog.naver.com" data-og-source-url="https://m.blog.naver.com/jinayogameditation" data-og-url="https://m.blog.naver.com/jinayogameditation" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bjTpUC/bl4L20W9Gdo/WDJQy28dkn2BTzZ1KAx7d0/kakaolink40_original.jpg?width=204&height=204"><a href="https://m.blog.naver.com/jinayogameditation" target="_blank" data-source-url="https://m.blog.naver.com/jinayogameditation"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/bjTpUC/bl4L20W9Gdo/WDJQy28dkn2BTzZ1KAx7d0/kakaolink40_original.jpg?width=204&height=204" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">몸과 마음을 다스리는 요가 명상 - 장진아 요가명상 : 네이버 블로그</p><p class="og-desc">몸 뿐만 아니라 마음을 다스리는 요가의 본질과 원리를 안내하고자 합니다. 심리와 요가, 명상을 공부하고 지도하고 교육하고 있습니다. 개인레슨 및 교육 상담 : 인스타 @jina_yogini</p><p class="og-host">m.blog.naver.com</p></div></a></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wwre/a1a5a4ec677882d68c372ecd700360d73a5278b7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wwre/a1a5a4ec677882d68c372ecd700360d73a5278b7" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wwre/7062ab9489fd54d80a883b6f96b2c99e2cb4bc17" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wwre/7062ab9489fd54d80a883b6f96b2c99e2cb4bc17" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wwre/eefaf8263d703af12bf62121ba3bf20dce415cab" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wwre/eefaf8263d703af12bf62121ba3bf20dce415cab" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wwre/073e5ce2e2f5d63bd322adca6b84ee248179aec2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wwre/073e5ce2e2f5d63bd322adca6b84ee248179aec2" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></div><p style="text-align: left;"><br>​<br>#원데이특강 #요가특강<br>​<br>#나를알아가는요가 #세상을이롭게하는요가<br>#차크라명상 #차크라요가명상<br>​<br>#마인드풀니스 #요가 #만트라 #비자만트라<br>#명상 #호흡명상 #아사나수련 #요가명상<br>#명상요가 #자각 #장진아요가명상 #알아차림<br>#yoga #awareness #마음챙김 #meditation<br>#mindfulness #yogameditation #jinayogameditation<br>#차크라 #정묘에너지 #프라나<br>#줌온라인수업 #zoomonlineclass<br></p>
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