손발이 차가운 이유, 추위때문만은 아닙니다!

[포이즌하지정맥류]

손(팔)이나 발의 시림 및 저림 증상은 아주 특별한 사람만이 경험할 수 있는 증상은 아니며, 실제로 이러한 증상들로 인해 불편함을 호소하시는 분도 많습니다.

손의 시림 및 저림 증상을 가지고 다리와 연관 짓는 경우는 많지 않지만, 발바닥에 어떤 문제가 나타나면 다른 질병보다도 유독 하지정맥류의 영향이라고 생각하시는 경우가 많습니다. 

이는 인터넷이나 소문을 통해서 잘못된 정보를 접했기 때문입니다. 

그리고 발바닥 혹은 발의 증상을 가지곤 하지정맥류치료를 하면 증상과 통증이 없어진다는 오해를 많이들 하고 계십니다.

그리고 확진을 받기도 전에 미리 의심을 넘어 수술해야 하는 단계는 아닌지 걱정하시는 분들도 계셔서, 오늘은 손발이찬이유에 대해 이야기해 보려고 합니다.

체내에 있는 혈관 중 정맥은 산소와 영양분이 아닌 노폐물만을 함유하며, 동맥과 달리 압력을 가지고 있지 않기 때문에 혈액순환을 스스로 이루어지지 못합니다.

정맥에서 흐르지 못하고 정체되어있는 혈액이 많아지게 되면, 혈관이 자체적으로 팽창을 하게 되면서 고여 있는 혈액을 축적하는 저장고 역할을 하게 됩니다.

또한 자체적인 압력을 가지고 있는 동맥과 달리 압력이 없는 정맥이 원활한 혈액순환을 하기 위해서는 여러 요소가 필요한데 너무 오랫동안 같은 자세로 앉아있거나 서있는 경우

앉아있을 때 다리를 꼬거나 쪼그려 앉는 자세를 습관처럼 하시면 정맥환류에 필수 요소인 ‘종아리근육의 수축, 이완운동’이 부족해집니다.

이 상태에서 하지정맥류가 발병되면 판막이 제 기능을 하지 못하게 되면서 순환에 어려움이 생기고 정체되는 혈액의 양이 많아지게 됩니다. 

이때, 정맥의 저장능 기능이 발달해 혈관이 확장되고 저장된 혈액의 양이 많아지면 심장으로 돌아가거나 나오는 혈액량이 감소하게 됩니다.

혈관이 확장되면 주변에 있는 근육과 신경 조직을 압박하면서 부종, 당김, 경련 등의 증상이 나타날 수 있고

이와 함께 유효 순환 혈액량의 감소에 따라 동맥 순환에도 문제가 발생하기 때문에 이런 것들이 손발이찬이유가 될 수 있습니다.

그리고 원활한 정맥순환이 되지 못하고 한 자리에 고이다 보니, 그 주변으로 이산화탄소와 노폐물이 공급되면서 여러 증상이 나타나게 되는 것입니다.

손발이찬이유에 대해 알아봤으니 대처하는 방법에 대해서도 알아보겠습니다.

앞 내용을 요약하면 산소화된 피를 공급하는 동맥과 탈산소화 된 피를 심장으로 운반하는 정맥에 문제가 생기는 것이 통증과 다양한 증상의 발생, 손발이찬이유로 정의했습니다.

결론이 ‘혈액순환장애’인 만큼 해당 부분에 대한 개선이 우선적으로 이루어져야 합니다.

순환장애를 유발하는 요소를 제거하고 본래의 기능을 촉진할 수 있도록 도와주는 것입니다.
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또한 앞서 설명한 “ 정맥환류(venous return) 증대 요인 " 에 대하여 관심을 가져볼 필요가 있습니다.

잘못된 습관 개선을 하기 위해서는 시간과 노력을 들여 관리하는 것이 제1순위입니다. 

그리고 비교적 심하지 않은 하지정맥류가 나타난 경우라면, 의료적 치료를 먼저 생각하는 것보다 스스로의 관리를 우선적으로 시행하시기 바랍니다.

하지정맥류는 순환장애에 의해 발생한 혈관질환입니다.

그 시작은 특정 이유가 있기 때문이 아니라 일상에서의 무관심 & 관리 소홀에서 시작됩니다. 

정말 심하게 진행된 하지정맥류가 아니라면, 정확한 진단을 우선 받아 보시고 그에 따른 보존요법을 충실히 이행할 것을 권합니다.

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