52목표 다이어트 시작 :-) 53일

[목표52임]

아침 : 오이반개, 방울토마토, 씨리얼, 우유

점심 : 비빕밥, 바람떡, 아욱국

간식 : 코스트코 머핀 8등분중 3조각 , 맥심믹스커피한잔

저녁 : 밥반공기, 샐러드(오이반개, 방울토마토, 잎채소 여러장, 생모짜렐라치즈)

운동 : 한시간 걷기

오늘 코스트코가서 생모짜렐라 치즈를 구매함

근데 이거 두덩어리를 어떻게 보관하지? 흠

곰팡이가 금방 핀다는데 냉동보관하면 되려나? 일단 혹시 몰라서 한조각만 냉동보관했음

내일 저녁쯤에 먹어보고 아니면 ㅋㅋㅋ 진짜 큰일임

여튼! 샐러드 간단하게 후추뿌려서 먹어서 맛있다 모짜렐라치즈도 안짜고 고소했음

밥도 쌈채소랑 같이 먹고

근데 문제는 하나도 배가 부르지 않음 젠장 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

왜 배가 안부른것인가

근데 그렇다고해서 배가 고프지도 않음

역시 밥을 먹어야되는군

그동안 밥을 안먹어서 그런가 진짜 미치는줄

씨리얼이랑 밥은 진짜 다르긴한가봄

오늘도 배우고 갑니다 ... 씨리얼과 밥은 같을수없다는것을

그래도 있는 스페셜케이 빼고도 큰걸로 두봉지나 더 되는 씨리얼들을 없애야되는 ㅋㅋㅋㅋ 

그냥 번갈아 가면서 먹어야지 ㅋㅋㅋㅋ

직장동료랑은 저녁에 최대한 간단히 먹는걸로 그렇게 이야기함 

근데 직장동료는 진짜 대단함 .... 

전혀 저녁에 배고파하지 않아 ... 모임자리가도 먹지 않는 의지 진짜 대박임 .... ㅠㅠㅠ

오늘 저거 머핀도 같이 나눠먹었는데 진짜 ....  나는 무엇인가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트는 진짜 비교하면 안되는듯ㅜㅜ 나는 그냥 나대로 해야징 흑흑