100세 시대! 기대수명의 연장으로 노후생활 또한 더욱 길어졌는데요, 길어진 노년을 더욱 건강하고 더 젊게 즐기기 위한 중년들도 많아지고 있는 추세입니다. 하지만 세월은 누구도 피할수가 없기때문에 45세를 전후로 하여 다양한 노화현상을 느끼곤 합니다.
그 중에서도 노화현상을 가장 빠르게 느끼는 곳이 바로 눈입니다. 눈은 연약하고 예민한 부위로 작은 변화에도 민감하게 반응을 합니다.
노안증상과 해결방법에 대해 알아보기로 하겠습니다.
최근 컴퓨터와 스마크폰의 보급화로 회사는 물론 학교에서도 작은 화면을 오랫동안 보는 근거리작업이 증가하며 노안이 시작되는 나이또한 점점 빨라지고 있습니다.
■ 노안이란?
먼저 눈의 구조를 살펴보면, 각막과 수정체, 유리체, 망막 등으로 구성되어 있는데요, 빛이 수정체를 거치며 망막에 잘 도달할 수 있도록 굴절력을 가지게 되고 우리는 사물을 보게 됩니다.
눈이 노화하게 되면 신체 각 부분의 탄력이 떨어지며 빛의 굴절을 돕는 수정체와 수정체를 잡아주는 근육인 모양체 또한 탄력을 잃고 단단해집니다. 이로 인해 빛조절력이 감소되고 특히 가까운 거리가 잘 보이지 않는 증상을 노안이라고 합니다.
■ 노안증상은?
1. 어두운 환경이나 몸이 피곤한 경우 현저하게 시력저하를 느낀다.
2. 먼 곳과 가까운 곳을 볼 때 초점 전환이 늦어진다.
3. 독서 시 처음에는 잘 보이다가 시간이 지날수록 흐려지고, 두통이 온다.
4. 근거리 작업시 눈을 찡그리거나 비빈다.
5. 휴대폰의 문자메세지가 흐릿하게 보인다.
6. 신문이나 책을 읽을 때 보는 거리가 점점 멀어진다.
5. 돋보기를 착용하면 또렷하고 선명하게 보인다.
위 자가진단 테스트 중 3가지 이상 선택되었다면 현재 노안이 진행 된 상태로 안과에서 정확한 검진을 통해 진단하고 적절한 치료를 받는것이 좋습니다.
노안은 백내장, 녹내장, 황반변성, 당뇨망막병증 등의 안과질환의 원인이 되고 초기증상은 노안과 크게 다르지 않기때문에 꼼꼼하게 확인하고 관리가 필요합니다.
■ 노안치료 방법?
1. 돋보기 안경
노안이라고 생각되면 가장 먼저 하는 방법이 바로 '돋보기안경을 착용하는 것' 입니다.
돋보기는 쉽게 구입할 수 있는 장점이 있지만, 오랫동안 착용 시 어지럽거나 두통이 생길 수 있습니다.
2. 노안렌즈
일반 콘텍트렌츠와 같이 착용하는 노안렌즈가 있습니다. 아무래도 렌즈착용은 이물감을 느낄 수 있다보니 기존에 렌즈를 착용하시던 분들이 선호하는 교정방법입니다.
노안렌즈는 빛을 한곳으로 모으는 핀홀효과나 다초점렌즈의 방식으로 교정을 합니다.
3, 다초점 안경
한 렌즈에 먼거리와 가까운거리까지 잘 볼 수 있도록 초점을 여러곳으로 맞춰주는 렌즈입니다. 하나의 렌즈에 층을 주어 초점거리를 맞추기때문에 적응기간이 필요하고 안경가격이 비싸다는 단점도 있습니다.
4. 노안교정술
수술을 통해 노안을 교정하는 방법입니다. 노안라식, 백내장, 렌즈삽입술 등의 다양한 노안교정술이 있는데, 우선은 눈정밀검사를 통해 눈상태를 확인하고 가장 알맞는 방법으로 진행하게 됩니다.
노안은 시간이 지남에 따라 계속 진행되는 증상으로 초기에 치료하는 것이 좋습니다.
여러가지 노안교정술 중 수술방법은 크게 노안만 진행된 경우와 노안과 백내장에 함께 진행된 경우 2가지로 구분하게 됩니다.
■ 노안교정술 종류 - 노안만 진행된 경우
1. 노안라식 : 모노비전
레이저 시력교정술을 하는 것과 같은 방법으로 노안교정을 합니다. 돋보기 착용은 아직 부담스러운 40~50대에서 많이 선택하는 방법으로 각막 두께가 충분하고 눈상태가 조은 경우 진행할 수 있습니다.
노안라식은 주시안과 비주시안을 구분하여 주로보는 눈인 주시안은 원거리로 교정하고, 비주시안은 근거리로 교정하며 원거리 및 근거리 시력향상을 도와 모든 거리를 편안하게 볼 수 있도록 하는 노안교정술방법입니다.
2. 노안렌즈삽입술 : 카메라인레이
60대에서 많이 선택하는 노안교정방법으로 백내장이 없는 경우 카메라 조리개와 같은 기능을 할 수 있도록 가운데 미세한 구멍이 있는 렌즈를 삽입하는 비주시안에 삽입하여 근거리 초점을 맞출 수 있도록 도와주는 방법입니다.
■ 노안교정술 종류 - 노안과 백내장이 함께 진행된 경우
1. 노안백내장 : 다초점인공수정체 (멀티포컬)
노안과 백내장이 함께 진행된 경우에는 백내장수술을 통해 노안을 한번에 교정하는 방법을 사용합니다.
백내장은 빛이 통과하는 수정체가 노랗게 혼탁해진 증상으로 뿌연 수정체를 통해 사물을 보기때문에 시야 전체가 흐릿하고 침침하게 되고, 현재 노인 입원질환 1위를 차지하고 있는 안과질환입니다.
백내장수술은 먼저 혼탁해진 백내장을 제거하고 인공수정체를 삽입하는 방법으로 진행됩니다. 이때 근거리, 중간거리, 먼거리까지 한번에 초점을 맞춰주는 다초점인공수정체를 삽입함으로써 백내장은 물론 노안까지 동시에 해결할 수 있습니다.
한번 나빠지면 되돌리기 어려운 눈건강. 40세가 넘으면 매년 눈정기검진을 통해 눈상태를 확인하며 눈건강을 챙겨주어야 합니다.
노안과 백내장은 해결할 수 있는 안과질환입니다. 침침하고 어두운 눈으로 불편해하지 마시고, 노안교정술을 통해 더 젊고 건강한 눈으로 여유로운 노후생활을 즐기시길 바랍니다!
첫댓글 가격이 얼마나할까요 요즘에 멀리서 티비나 영화자막도 안보여서 놀랫습니다 돈벌어서 하려구여
감사합니다.
감사합니다
네^^ 궁금하신점이 있으시거나 검사원하시면 언제든지 담당자에게 연락주세요 010 9359 5255