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성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
 
 
 
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운동궁금증 헬스장에서다이어트중인데순서좀..
시뉸 추천 0 조회 266 12.02.29 19:22 댓글 4
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 언니힘들다
    12.03.01 02:04

    첫댓글 스트레칭후 근력한다음 유산소로 마무리하는거 아닌가요?

  • 시뉸
    작성자 12.03.01 15:48

    네아는데퓨ㅠㅠ훌라후프먼저해야될지런닝머신먼저해야될지모르겟어서!!

  • 사랑촛불
    12.03.01 15:43

    스트레칭-근력-복근-유산소

  • 시뉸
    작성자 12.03.01 15:49

    아그럼훌라후프하ㄱ고런닝머심해야겟네요 감사합니다~~~

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