여잔데 어깨 넓어지는 운동은 없나요

[꿀보라]

살을빼니

어깨가 줄어들어 상대적으로 얼굴이 너무 커보여요

어깨 넓어지는 자세나 운동이 없나요?

밤마다 팔굽혀펴기를 하는데 이게좀 효과가 있을까요?

[caoz]

덤벨로 어깨운동하세요, 풀업도 괜찮구요 어려우면 매달려있으세요

[네이버에 에브리바디]

숄더프레스 동영상을 보시면서 운동해보세요.
윗분이 추천해준 매달리기도 괜찮구요!

운동간에 궁금하신점 언제든지 편하게 문의주시구요.
다이어트 성공하셔서 몸짱 되세요:)