어제 거의 1시 다되서 잠들어서 오늘 4시 50분에 일어남
아빠랑 새벽기도 갔다가 대구 수성구 24시 맛집 아.특.해 가서 해장국먹음~~ㅋㅋ
아침 6시 - 버섯해장국(각종버섯, 시레기, 국물도 먹음...ㅠ), 쌀밥 반공기, 김치, 무말랭이, 고추3개, 된장조금 소스조금 양4~5점 선지 작은거 1덩이
6시 40분 - 키위 한개반!!
내장이랑 고기해장국 대신 버섯으로 시켰는데... 사실 그냥이집 자랑인 양선지가 더 맛있......ㅋㅋㅋ아빠꺼 조금 뺏어먹은걸루 만족!!!ㅋㅋㅋ진짜 뚝배기에 버섯이 가득해서 그거 다 먹으니 정말 배가.....터질것 같았다ㅠ 오랜만에 느껴보는...ㅠ 그래듀 건강한거 맛나게 먹었다구 생각하며 오늘하루도 파이팅!!!
쉬다가 턱관절 병원 갔다가 열심히 20분 걸어서
영화 '연애의온도' 한편 보구
점심 2시 30분 - 소라 초장(5000원치), 순대(2000원치) 먹음 단무지도 ㅋㅋㅋ순대는 남김
대구교동시장 소라 서울순대!!! 스트레스 없이 맛있게 먹음
1시간 정도 걸어서 집으로 옴(4.65km / 롯데대구역~집)
5시 10분 - 키위 3개, 아몬드 11알 끝~~~
생활운동 많이 한 날~~~ 비온뒤라 날도 좋아서 광합성도 많이 하고 맛있게 먹고 신나게 걸은날!!! 파이팅!!
여기까지 좋았는데... 사촌언니집에 놀러가서 먹어버렸다...
20시 30분 - 루팡치킨(봉 1개, 닭가슴살 4~5조각(크진않음 1조각에 작은3입정도?)) 치킨무 8~9개
12시 20분 - 카스라이트 1캔, 예감 1봉지(235kcal)
됐다 잘 먹었다 지금 운동하고 있잖니 파이팅
첫댓글 표 멋진데요 저도 따라할께요~~~
되게 좋은 거 같아용 방에 붙어놓으니 확실히 이전과는 맘가짐이 다른....ㅋㅋ 같이 열심히 해서 목표 이루어 보아요!!!