:+:늑대의고민해결:+: Re:아침과 저녁의 키 차이

[꿈꾸는 파란늑대]

38. 아침키와 저녁키

Q. 안녕하세요? 박사님, 전 현재 고1인 남학생입니다.
> 아침과 저녁에 키가 변하는 것 때문에 그러는데
> 저는 아침엔 키가 169정도 됩니다. 그리고 저녁땐 167로 줄어듭니다.
> 전 두달 전까지만 해도 아침키가 167에 저녁키가 165였어요.
> 그래서 2cm정도 컸다고 좋아하고 있었는데 오늘 큰 충격을 받았습니다.
> 글쎄 저녁키가 165 조금 넘게 다시 두달전 상태로 돼버린 것입니다.
> 어떻게 이럴 수 있죠? 좀 가르쳐 주세요...
> 아, 그리고 한가지 더 궁금한게 있습니다. 겨드랑이털이 다 나고 나면
> 키가 안큰다는데 정말인가요? 이것도 좀 가르쳐 주세요.

A. 아침키와 저녁키는 슬관절,척추관절등의 물렁뼈등의 각관절에 수분이 차고 빠지면서 키의 차이는 누구나 있습니다. 그러므로 25세가 되면서 신장에 피크가 되고 점점 관절에 수분이 빠지면서 키가 작아지게 되는 것이지요.이처럼 아침키와 저녁의 키의 편차가 클 수록 성장의 탄력이 높은 시기로 이해하면 좋습니다.

성장의 가능성은 성장판의 상태를 보아야 정확히 알 수있는 것이며 음모등의 성징은 밖으로 나타난 표지일 뿐이지 완벽한 근거는 되지 못합니다.

39. 조석의 키차이는 약 2cm

Q1. 그렇습니까? 제가 자고일어나면..잠많이 잤을때는 3센치정도
> 적게 잤을때는.. 2센치.. 떄론 1센치라도.. 자고일어났을때는..
> 키가 자라있는데... 얘길듣기론.. 무릎의 물렁뼈가 늘어나서
> 그렇게 된다는데요.. 이런현상이 어른이 되면..없어짐니까?

A1.청소년기에는 무릅과 척추의 물렁뼈는 나무의 새순처럼 아주 부드러우며 물을 흡수한 스폰지처럼 되어 있지요. 그래서 하루종일 서서 혹은 앉아서 활동한 후에는 이 부분에 수분이 빠지면서 키가 작아지게 되고 혈액순환도 더디게 되지요.

그러나 누워서 자고 나면 다시 수분이 차이게 되어 아침과 저녁의 신장의 차이가 나게 됩니다. 이 신장의 편차는 약 2cm까지도 차이가 있습니다. 그러나 어른이 되고 노인이되면 물렁뼈의 이러한 성질이 퇴화되어 오히려 청소년기의 키보다 작아지는 원인이 여기에 있다고 봅니다.

이러한 신장의 차이때문에 성장체조를 조석으로 하게 되면 관절의 혈행을 원활히 하여성장에 도움을 주는 것이지요.

그러므로 키는 항상 같은 시간에 재는 것이 좋으며 보통 오전10쯤의 키를 자신의 키로 보아야합니다.