칼리 아르니스 스틱 대련모습
*모임명:2012년도 10월 25일 공식모임 23회
아마추어 셀프 디펜스
(삼단봉) 연습모임
*일시:2012년 10월 25일 목요일
*시간:저녁 6시 45분 ~ 9시 00분
(시간은 상황에 따라 조절 하겠습니다.)
*장소:=서울 동작구 사당동
(지하철 2,4호선 사당역 11번출구에서 운동장소로 이동)
*회비:만원
(장소 대여비 및 기타 준비비용)
=저녁식사는 별도입니다.
*모임내용:삼단봉 사용법
(자세,타격,방어,상황별 미트 및 타격연습,대련)
= 저희 셀프 디펜스(삼단봉)운동모임은
공격보단 방어위주로 운동하고 있습니다.
그리고
저희 셀프 디펜스(삼단봉)운동모임은
삼단봉에 스포츠 찬바라기술를 응용해서
연습하고 있습니다.
*모임 참가대상:삼단봉 쨈나게 운동하고 싶은 분들
(단 미성년자는 모임에 참여 할 수 없습니다.)
*장비:삼단봉 장비(장갑,삼단봉,스폰지 봉,츄리닝 상의)
=삼단봉,스폰지 봉은 없어도 참여 가능합니다.모임에서 빌려 드립니다.
단
되도록 스폰지 봉은 삼단봉 및 찬바라 운동할 때 꼭 필요한
장비이므로 꼭 사셨으면 합니다.
스폰지 봉은 사시면 운동모임에 참여를 못해도
집에서 혼자 연습을 할 수 있기 때문에
되도록 스폰지 봉을 사시는 것이
좋을 듯 싶습니다.
스폰지 봉(소태도 60cm)은 무술몰(병장기류)에서 판매되고
가격은 8천 8백원에 판매 되고 있습니다.
각자 구입 하시면 됩니다.
츄리닝 상의는 고무 칼과 스폰지 봉 대련시 안전을 위해
필요합니다.
* 신청기간 :
개인정보를 위해
쪽지로 카폐명,닉,이름,전번,나이,사는 곳,운동경력을
적으셔서 그림자 즉 저에게 쪽지 보내 주세요
쪽지 보내 주시면 주최자의
핸드폰 번호 알려 드립니다.
(기존에 참여하신분들은 쪽지로 참가한다고
쪽지 보내시면 됩니다.)
신청하고 사정이 있는 경우
꼭
쪽지 및 문자로 보내 주시길 바랍니다.
만약
신청 후 운동모임에 임의로 안나오시고
운동모임 주최자에게 쪽지,문자,전화를 안주시는
경우
다음 모임 1회 참여 할 수 없고
두번째 무단으로 참여 않하는 경우 운동모임 2번 참여 할 수 없으며
세번째 무단으로 참여 않하는 경우
운동모임에 영구히
참여 못합니다.
운동모임 신청 후
사정히 생겨 운동모임에 참여 못하시면
미리
쪽지,문자,전화
주시길 바랍니다.
*주의사항
1,삼단봉이라서 무관한 다른 것(도검,기타)은 되도록
가져 오지 않으셨으면 합니다.
요
아마추어삼단봉모임은 지 지인 및 여성분들하고 가끔
사법기관분들도 오기 때문입니다.
협조 부탁 드립니다.
2.모임시간은 총 2시간이며 중간에 쉬는 시간이 있을
예정입니다.
*복장:편안한 복장인돼 되도록 평상복이 좋을 듯 싶네요
왜냐면 삼단봉은 일상 생활에서 사용하기 때문에
되도록 자신이 평소에 입는 옷을 입고 나오셨으면 합니다.
운동화도 평소에 신는 운동화로 신고 나오세요
혹
텍티컬 장갑,오토바이 장갑,등산장갑 있으신 분들은
모임 때 가지고 오셔서 운동 하실때
착용하셔서 운동하시길 바랍니다.
*모임 관련 당부 사항
1.안전을 위해 꼭 모임 주최자의 통제를 잘 따라 주시길
바랍니다.
2,교육 중 임의,장난로 삼단봉,스폰지 봉을 가지고
서로 대련,연습을하지 않았으면 합니다.
만약 임의,장난으로 연습 및 장난하다 다치시는 건
아마추어 삼단봉 운동모임과는 무관함을
알려 드립니다.
저희 셀프 디펜스(삼단봉)운동모임에서
배운 기술를 외부에서 자의적 타의적으로 사용 할 경우
그 책임은 사용한 즉 본인에게 있음을 알려 드리고
아마추어 삼단봉과 무관함을 알려 드립니다
3.운동장소에서는 음료수 외엔 못 반입금지입니다.
그리고 운동하실 때 신을 신내 운동화는 꼭 가져 오세요
바닥이 마루고 맨발로하시면 발를 씻을 때가 없습니다.
*요번 공식모임 일정은 운동 후 식사 한 다음 일정은 요걸로
마침니다.
그 다음 따로 술를 마시거나 따로 모여서 애기는 모임은
모임주최자는 책임을 지지 않습니다.
*기타 궁금한거 있으시면 덧 글 남겨 주시고
삼단봉,단봉술쪽에 잘 하시는 분이
계신다면 저희 운동모임에 와 주셔서
무료로 가르쳐 주실분은 대 환영합니다.
쪽지 및 덧글로 남겨 주시면
지가 쪽지 및 덧글 보고 바로 연락 드리겠습니다.
저희는 아마추어 모임이라
삼단봉,단봉술 가르쳐 주실 분 대 환영입니다.
위 내용을 잘 읽고 보시고
운동 참가 신청을
해
주시기 바랍니다.
출처: 셀프 디펜스(삼단봉)클럽 원문보기 글쓴이: 그림자(함동준)