<계단 내려올 때는 관절에 무리 가지 않도록> 이 내용 늘 조심하면서 계단 오르기나 등산 등을 즐기셔야 합니다.
돈 많은 부자임에도 돈도아끼고 건강도 챙기니 일석몇조라는 생각으로 장거리도 늘 걸어만 다니셨던 울 작은이모는 나이들어 무릎연골 다 나가서 수술을 받아야만 했습니다, 그리고 등산만 그렇게 좋아라 하던 분들도 나이 오십대부터 무릎이 나가기 시작하더군요, 이런 뜻밖의 부작용들이 있으니 건강을 진정 생각하시는 분들은 이런 점들도 함께 늘 생각하며 관리를 해야 한다는 생각
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<계단 내려올 때는 관절에 무리 가지 않도록>
이 내용 늘 조심하면서 계단 오르기나 등산 등을 즐기셔야 합니다.
돈 많은 부자임에도 돈도아끼고 건강도 챙기니 일석몇조라는 생각으로 장거리도 늘 걸어만 다니셨던 울 작은이모는 나이들어 무릎연골 다 나가서 수술을 받아야만 했습니다, 그리고 등산만 그렇게 좋아라 하던 분들도 나이 오십대부터 무릎이 나가기 시작하더군요,
이런 뜻밖의 부작용들이 있으니 건강을 진정 생각하시는 분들은 이런 점들도 함께 늘 생각하며 관리를 해야 한다는 생각