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<P><SPAN><FONT color=#000000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">6월 7일 금요일 일기</SPAN></FONT></SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">제가 지금은 힐링여행 중이에요^^ 시간이 멈춘듯한 슬로우시티 청산도 입니다.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">핸드폰으로 쓰는 일기이니 이해해주세요! 나중에 사진까지 넣어서 수정해야겠습니당ㅋㅋ</SPAN></STRONG></FONT></SPAN></P>
<P><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG>여행에 갔다와서 일기 수정하러 들어왔어요^^ 1박 2일 여행을 2박 3일처럼, 알차게 보내고 왔습니다. </STRONG></FONT></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#ff0000> </FONT></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>[식이조절]</FONT></STRONG></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG> </STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2468204051B4675822" class="txc-image" style="CLEAR: both; FLOAT: left; MARGIN-RIGHT: 8px" actualwidth="320" hspace="1" width="320" vspace="1" border="0" id="A_2468204051B46758226779"/></STRONG></FONT></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff0000>아침 : 고구마 2개(작은거) + 호두 한 줌 + 방토 5개</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#000000><STRONG></STRONG></FONT> </P></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#000000><STRONG></STRONG></FONT> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>점심 : 회사식당에서!</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG>적도흑미기장밥 + 미역된장국 + 조기양념찜 + 가지볶음 +</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG>브로콜리 감자채 + 오이부추무침 + 오렌지 반개</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>간식 : 블루베리주스 55kcal</FONT></STRONG></SPAN></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#000000><STRONG></STRONG></FONT> </P></SPAN></STRONG></FONT></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#000000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/031EB04051B4677E01" class="txc-image" style="CLEAR: both; FLOAT: left; MARGIN-RIGHT: 8px" actualwidth="320" hspace="1" width="320" vspace="1" border="0" id="A_031EB04051B4677E011D06"/></SPAN></STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT color=#000000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN></STRONG></FONT> </P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>저녁 : 고구마 작은거 여러개 + 파프리카 1개 + </FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#ff0000> 팽이버섯 조금!</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#ff0000></FONT></STRONG></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG>고구마는 되게 작아서, 손가락 굵기 정도? </STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG>앉은자리에서 다 해치웠어요! Clear!ㅋㅋㅋ</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266EB84051B4678121" class="txc-image" style="CLEAR: both; FLOAT: left; MARGIN-RIGHT: 8px" actualwidth="320" hspace="1" width="320" vspace="1" border="0" id="A_266EB84051B46781219835"/></STRONG></FONT></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG></STRONG></FONT></SPAN><FONT color=#ff0000> </FONT></P>
<P><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>[운동]</FONT></STRONG></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></STRONG></SPAN><FONT color=#ff0000> </FONT></P>
<P><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>걷기 1시간 : 회사에서 집까지</FONT></STRONG></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></STRONG></SPAN><FONT color=#ff0000> </FONT></P>
<P><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>방송댄스 1시간 : 이효리 배드걸</FONT></STRONG></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></STRONG></SPAN><FONT color=#ff0000> </FONT></P>
<P><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>걷기&쇼핑 1시간 : 청산도 여행가기 전에 장 봤어요ㅋㅋ</FONT></STRONG></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></STRONG></SPAN><FONT color=#ff0000> </FONT></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG></STRONG></FONT></SPAN> </P>
<P><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG>내일 청산도행은 6시 50분 출발이에요^^</STRONG></FONT></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG>회사동기라 함께 떠나는 힐.링.여.행.</STRONG></FONT></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG>벌써부터 설레옵니다. </STRONG></FONT></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG>여행의 절반은 먹는 즐거움인데, </STRONG></FONT></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG>식이조절이 될련지 걱정되긴 하지만!</STRONG></FONT></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000><STRONG>즐거운 마음으로 다녀와야겠네요!^^</STRONG></FONT></SPAN></SPAN></P><STRONG></STRONG>
<P><SPAN></SPAN> </P>
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[D+38] 내 감량목표는 -10kg
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첫댓글 청산도 진짜 좋은데.......ㅠㅠ 여인의향기~~전복~~ㅋㅋ힐링캠프 잘 다녀오세요~*
선착장 뒤에 백반집 맛있는데...ㅎㅎ
정말 산과 바다, 바람이 있는 슬로시티 청산도! 너무 좋았습니다^^
눈과 마음이 시원하게 확 트인 느낌이에요~다시가고 싶은 그런 곳이에요ㅎ
진짜 열심히 하시네요~! 같이 힘내서 해요! 저는 혼자 하기 힘들어서 ㅠㅠ 쥬비O대구점에서 관리받고 있는데~ 역시 관리해주는 사람이 있으니 훨씬 마음가짐을 끝까지 가져가는데 좋은것 같아요! ^^