심장 건강에 문제를 일으킬 수 있는 3가지 생활 방식 선택

[이매진]

심장 건강에 문제를 일으킬 수 있는 3가지 생활 방식 선택

https://scitechdaily.com/3-lifestyle-choices-that-could-spell-trouble-for-heart-health/

3 Lifestyle Choices That Could Spell Trouble for Heart Health

작성자: RUTGERS UNIVERSITY 2023년 10월 26일

Rutgers의 최근 연구에 따르면 관상동맥 심장 질환으로 인한 사망자는 1990년부터 2019년까지 감소했지만 감소율은 2011년부터 둔화되었습니다. 이 연구는 흡연, 음주, 비만이라는 세 가지 수정 가능한 생활 방식 요인이 건강에 중요한 역할을 한다는 점을 강조합니다. 질병의 유병률. 치료와 진단의 발전이 감소에 기여했지만 이러한 생활 방식 요인을 해결하는 것이 여전히 중요합니다. 팀은 방대한 데이터 세트를 활용하여 향후 치료 관행을 알리고 임신한 개인의 심혈관 질환 위험을 평가할 계획을 세웠습니다.

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미국인들이 흡연, 음주, 비만이라는 세 가지 주요 위험 요소를 해결하지 않으면 치명적인 관상동맥 심장 질환은 수십 년 동안 감소하다가 다시 부활할 수 있습니다.

American Heart Journal 에 발표된 Rutgers 의 최근 연구에 따르면 25~84세 사이의 관상동맥 심장 질환으로 인한 사망자는 1990년 397,623명에서 2019년 236,953명으로 감소했습니다. 이러한 감소는 미국인의 평균 연령이 33세에서 38세로 늘어났음에도 불구하고 발생했습니다. 지난 30년 동안.

주목할만한 추세 및 감소

1990년부터 2019년 사이 미국 연령 표준화 관상동맥심장병 사망률은 10만명당 여성의 경우 210.5에서 66.8로(연간 4% 감소), 남성의 경우 442.4에서 156.7로(연간 3.7% 감소) 감소했습니다. 그러나 2011년 이후 감소세가 크게 둔화되었습니다. 1980년 이후에 태어난 사람들은 실제로 이전 세대 사람들보다 모든 연령에서 관상동맥심장병으로 사망할 위험이 약간 더 높았습니다.

이번 연구 결과는 같은 팀이  미국에서 뇌졸중 관련 사망을 조사한 내용과 일치합니다.생활방식 수정의 중요성

Rutgers 연구진은 향후 치료 발전이 치명적인 심장병을 계속 감소시키는 반면, 보완적인 생활 방식 수정이 중요한 역할을 할 수 있다고 지적했습니다. 흡연, 음주, 비만을 없애면 연구 기간 동안 관찰된 사망의 절반을 예방할 수 있었던 것으로 추정됩니다.

“전체적인 수치는 좋습니다. Rutgers Robert Wood Johnson Medical의 산부인과 및 생식과학부 전염병학 및 생물통계학부 책임자인 Cande Ananth는 여성과 남성 모두에서 모든 유형의 관상동맥 심장 질환으로 인한 사망자가 크게 감소한 것을 확인했습니다. 학교이자 연구의 주요 저자입니다. 하지만 이 세 가지 수정 가능한 위험 요인이 사망률에 어떤 영향을 미치는지 조사한 결과 상당한 개선의 여지가 있음을 알 수 있었습니다.”

담배, 비만, 알코올 소비 동향

담배 사용은 이미 올바른 방향으로 가고 있습니다. 미국인의 담배 흡연 비율은 1990년 26%에서 2019년 14%로 감소했습니다. 반면 비만율은 연구 기간 동안 12%에서 2019년 43%로 급격히 증가했습니다. 1990년 비율. 연구 기간 동안 알코올 사용량이 약간 증가했습니다.

흡연 감소 외에도 관상동맥심장질환 사망률 감소를 이끄는 다른 요인으로는 스타틴(콜레스테롤을 낮추는 역할), 더 나은 진단 테스트, 이러한 테스트의 더 빈번한 사용 등이 있습니다.

"심근경색은 예고 없이 발생하지만 다른 두 가지 주요 관상동맥질환인 만성 허혈성 심장질환과 죽상동맥경화성 심장질환은 심장 근육이 손상되기 몇 년 전에 진단하고 치료할 수 있습니다."라고 Ananth는 말했습니다. 미래의 진료를 개선하기 위해.

데이터 분석 및 향후 방향

이를 달성하기 위해 Ananth의 연구팀은 가능한 가장 큰 데이터 세트를 분석하여 다양한 환자 하위 집합 간의 위험을 구별합니다. 새로운 연구에서는 국립보건통계센터(National Center for Health Statistics)의 익명화된 데이터를 사용하여 30년 동안 목표 연령 범위의 모든 심장병 사망자를 추적했습니다.

Ananth 박사는 “궁극적인 목표는 어떤 환자가 심혈관 사건 위험이 가장 높은지 판단하여 치료 표준과 공중 보건 우선순위를 알리는 데 도움을 주는 것입니다.”라고 말했습니다. “검사를 늘리고 인구 전반에 걸친 개입이 가능하더라도 수익은 기껏해야 최소화될 가능성이 높으며 비용은 엄청나게 높을 것입니다. 우리는 고위험 환자 하위 집합을 식별하고 이들에 대한 개입을 목표로 삼아 제한된 자원에서 수익을 극대화해야 합니다."

팀의 다음 연구에서는 임신한 환자의 심혈관 질환 위험을 분석할 예정입니다.

참고 자료: Cande V. Ananth, Caroline Rutherford, Emily B. Rosenfeld, Justin S. Brandt, Hillary Graham, William의 "1990-2019년 미국 관상동맥 심장 질환으로 인한 사망률 감소와 관련된 전염병 추세 및 위험 요인" J. Kostis 및 Katherine M. Keyes, 2023년 5월 11일,  American Heart Journal .
DOI: 10.1016/j.ahj.2023.05.006