6/18일 23일차 예감 폭발

[DAISY]

아침 해독주스(80) 사과한조각(40)  초코바(50). 크리스피롤 (50) 

간식 과자 예감 한봉지! (250) 사과반개(70) 석류즙 (60)

점심 흰자 5개(75) 자몽한조각(30)사과반개(70) 파프리카 반개(10) 사탕 2개(80)

간식 산딸기 바나나 쉐이크(150) 바나나 반개(50)

저녁 흰자 4개(60) 파프리카 2개(40) 두유1개(120)

운동 이소라 1편 2회 , 강하나하체스트레칭

오늘은 도저히 군것질을 참을 수 없었다 ㅠ.ㅠ 반성반성!  

[브라이언]

참을수 없는 그날이 고비들이 오곤하죠
하지만 평생을 봤을때 어떻게 과자 를 아예~안먹을수있겠어요?
마트지천에 과자고 널린게 과자인데!!
오늘 조금만 반성하고 아니 어제 반성아니 그아래 반성 하셨겠지요.
그이후론 쿨하게 열심히 해보아요~ ^^
Life is cool.

[DAISY]

히히 네네! 그래도예전엔군것질달고살앗는데 !!많이좋아진거라고 생각하고지내고있어용