요즘 소식이 유행처럼 번지고 있답니다.

[BladeRunner(경북)]

요즘 일부 연예인들을 필두로 해서 음식을 적게 먹는 소식이 유행한다고 하는데요.

코드쿤스트

뭐 건강적인 면에서 보자면 여러모로 바람직한 일이기는 합니다만 저와 같이 몸으로 때우는 일을 하는 사람은 거의 불가능한 일이겠지요.ㅎ


제 생각에 일부 중식좌들이 유행따라 소식좌로 전환하는 경우가 많을 것으로 보입니다.
하지만,
음식의 양을 줄인다는게 술.담배 끊는것 보다 어려울것 같기 때문에 아마도 이 유행은 그리 오래가지 못할것 같네요.


그래도 미래를 대비하는 우리들에게 있어서 소식의 경험은 필수일테니 이참에 동참하여 경험해 보시는 것이 어떨까요?

[오두막(경기 성남)]

저도 아침은 굶고, 점심은 회사 구내식당에서 간단히, 저녁은 집에서 간단히. 하루에 1.5끼 정도 먹습니다.

[밀턴(경기)]

소식 잠깐 해봤는데 잘 안되더라고요 그래서 원래 먹던 수준으로 돌아갔네요

[여행하는자]

어차피 나중에 굶을 꺼라면 지금 많이 먹어두고 싶어요 ㅜㅜ 먹는낙 마저 없음 슬프겠어요

[감로명(분당)]

전 위궤양이 심해 어쩔수 없이 소식합니다 대체의학 강의 하시는분이 부폐식당가서 몸은 부패돼서 온다고 하네요 반찬 서너가지 식사가 젤좋다고요
뭐 자주가는거 아니지만요~~

[도원(충남)]

음식은 가급적 단순하게
가지수도 가급적 단순하게 하는게 좋을듯합니다.

[숭디이(광주)]

지방이 적으면 유사시 소식으로 버티기 더 힘들죠
암환자들도 경도비만인 분들이 마른 사람보다 생존률이 높다고 합니다
항암 치료시 한동안 제대로 식사를 못하게 되는데 .. 마른분들이 더 못버티죠
어느정도 평소에 잘 먹어서 살집을 키우는게 생존에 유리하다 생각합니다

[서울 중랑구/망고쪼꼬]

전 절대 못함 ㅠ 낙이 먹는거 밖에 없는데 ㅠ

[윈저공(경기)]

나이가 드니 저절로 줄더군요

[코난.카페장(경기)]

나이먹으니 저절로 줄어들고 뱃살은 더 나오네요 ㅜㅜ

[미린다(인천)]

소식보다 자기 몸에 맞는 적당한 음식이 건강에는 좋을 듯 싶네요..