출처 : https://news.naver.com/main/read.naver?mode=LSD&mid=sec&sid1=105&oid=028&aid=0002559837
채식하면 잦아지는 방귀, 병 아닌 ‘건강의 신호’
행여 들킬세라 괄약근을 조여가며 조심스레 뀌는 방귀는 몸속에 있는 장내미생물이 체내 대사 활동에 관여하면서 빚어내는 부산물이다. 따라서 어떤 음식을 장내 미생물에 공급해주느냐에 따
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육식과 채식 식단 섭취시 비교한 결과식이섬유가 대장속 유익균 성장 촉진대변 양은 2배로, 방귀는 7번 더 뀌어
.
중략
대변 횟수는 비슷하지만 양은 큰 차이
한 번에 나오는 방귀 가스 양도 많아져
하략
전체 기사는 출처에서
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 숙면중
첫댓글 헐 뭐지 우리엄마랑 나랑 한동안 샐러드 먹을때 속에 가스 안차서 너무너무 편하다고 그랬는데 그거랑 다른가
기사 읽고왔는데 확실히 나 벌크업한다고 단백질 엄청많이먹을때 가스냄새 심하긴했음... 내가 이상한게 아니였구먼
아 어쩐지 최근에 방구 ㅈㄹ라 나오고 똥도 많이 싸서 왜그런가 했더니,, 요즘 채소 먹는 양이 늘어서 그랬나보네,,
맞아ㅋㅋㅋ 채식달글 가면 방구랑 똥 얘기 진짜 자주 나옴ㅋㅋㅋㅋ
첫댓글 헐 뭐지 우리엄마랑 나랑 한동안 샐러드 먹을때 속에 가스 안차서 너무너무 편하다고 그랬는데 그거랑 다른가
기사 읽고왔는데 확실히 나 벌크업한다고 단백질 엄청많이먹을때 가스냄새 심하긴했음... 내가 이상한게 아니였구먼
아 어쩐지 최근에 방구 ㅈㄹ라 나오고 똥도 많이 싸서 왜그런가 했더니,, 요즘 채소 먹는 양이 늘어서 그랬나보네,,
맞아ㅋㅋㅋ 채식달글 가면 방구랑 똥 얘기 진짜 자주 나옴ㅋㅋㅋㅋ