가정상비약(常備藥) 4가지 소개

[쇠뭉치]

가정상비약(常備藥) 4가지 소개

 *너무 좋은 정보라 올리니 상비약으로 필히 준비하세요.

1. 집에서 자다가 쥐가 나거나 산에 오르다 쥐가 나는 사람들이 많다.     

   이땐 <포카리스웨터>를 마셔라.
   그리고 한 병, 무조건 마트에서 구입해서 냉장고에  준비해 두세요.  

   다른 처방 아무리 주물러 줘도 풀리지 않아 119에  전화하니 구급 대원들이 갖고 온 것은 <포카리 스웨터>  

   굳었던 근육을 풀어주는 효과를 보는 게 <포카리 스웨터> 

2. 우리나라에서 갑자기 심근 경색으로 죽는 사람이 줄 잡아 일 년에 4만 명에 가깝다.    

   갑자기 가슴이 쥐어짜게 아플 때 아주 콩알만 한 알약을 혀 밑에 넣어 녹여주면 즉시 효과를 보는데,

   그 약 명이 <니트로 글리세린>이다.    

  심장이 부정 맥이고 이런 현상으로 스텐트를 박은 사람이 병원서 주는 작은 비상 알약이 바로 이건데,

  가정상비약으로 필수다. 동네 병원 가서 처방전을 받아 약국 가서 사면 작은 갈색 병에 넣어준다. 
   

  이 약은  햇빛을 계속 받으면 부서진다.     

  <니트로 글리세린>은  화약을 만드는 원료이기도 한데 죽을 사람을 살린다! 

  약도 싸다. 30 알에 4천 원.. 특히 외출 시, 산행 시 갖고 다니면 좋다.   

  내가 서너 알만  있으면 되니 주변에 나눠줘도 좋다. 

3.  무릎이 어마어마하게 아파 큰 병원에 갔다. 대다수 이런 계통 병원 의사들은 무조건 수술을 권장한다.   

  무릎으로 고생한 친구에게 얘기를 했더니 자기가 이 약을 먹고 씻은 듯 나았다며 건강 보조 식품 <무브 프리>를    

  권해서 즉시 하루에 두 알씩 20일 간 먹고 씻은 듯 나았다.   

 그 후 무릎 아픈 사람들의 소리를 들면 나는 이 건강 보조 식품을 권한다. 약 값도 싸다. 200 알에 4만 원 정도 한다.    

 < 무브프리(Move Free).  미국 건강 보조 식품으로 한국인들이 어마어마하게 찾는다.  

4. 재작년인가 중국서 코로나로 감기약을 싹쓸이해 갈 때 우리나라 해열제가 동이 나 거의 2년 간 자취를 감춘 약이   

   <테라플루>다. 
   미국 수입 약인데 감기 몸살에 아주 잘 들어 수입이 한동안 되질 않아 약 방을 뒤져도 없더니, 요새는 판매를 하고 

   있다.    

   레몬 향이 나는 가루약으로 뜨뜻한 물에 타서 마시고 잠이 들면 거뜬하다.    

   과거 보다 천 원이 올라 6 팩에 8천 원이다. 집에 필요한 상비약이라고 추천한다. 

*. 결론 : 동네 병원에 가서 처방 받아 상비약으로...!
   * 쥐날 때 포카리 스웨터 음료수.*  가슴이 답답하고 심근 경색엔 니트로 글리세린  

   * 무릎 관절엔 무브 프리.* 감기 몸살에 해열제 테라 풀루
  처방해서 가정에  상비약으로 준비하세요.   

-출처 : 아산 병원 가정의학과 김병석 교수

<옮겨온 글>

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버리고 비우는 일은 지혜로운 삶의 선택

미움과 욕심을 버리고 비우는 일은 결코 소극적인 삶이 아닙니다. 그것은 지혜로운 삶의 선택입니다.
버리고 비우지 않고는 새로운 것이  들어설 수가 없습니다.

일상의 소용돌이에서 한 생각 돌이켜 선뜻 버리고 떠날 수 있는 용기. 

그것은 새로운 삶의 출발로 이어질 수 있습니다.

미련 없이 자신을 떨치고 때가 되면 푸르게 잎을 틔우는 나무들을 보세요.
찌들고 지쳐서 뒷걸음치는 일상의 삶에서 자유로움을 얻으려면 부단히 자신을 비우고 버릴 수 있는 

그런 결단과 용기가 있어야 합니다.

오늘의 삶이 힘들다는 생각은 누구나 갖는 마음의 짐입니다.
욕심을 제 하면 늘 행복함을 알면서도 선뜻 버리지 못함은 삶의 힘듦 보다는 내면의 욕망이 자아를 지배하고 있기 

때문입니다

흔들림이 없어야 할 불혹에도 버림의 지혜를 깨우치지 못하는 것은 살아온 것에 대한 아쉬움과 나이가 들어간다는 

것에 대한 초조함이 아닌가 생각해 봅니다.

나태 해진 지성과 길 들어진 관능을 조금씩 조금씩 버리고  아름다움과 너그러움으로 채워가는 참다운 지혜가 바로 

마음을 비우는 것에서부터 출발한다는 것을 잊지 않았으면 합니다.

흐뭇함이 배어있는 감동, 정갈함이 묻어있는 손길, 당당함이 고동치는 맥박, 사랑함이 피어나는 인생을 위해
마음 비우기를, 미움과 욕심 버리기를 열심히 연습해야 할 것 같습니다.
                        

-좋은 글- 

《오늘의 명언》

"뇌는 놀라운 장기이다. 뇌는 아침에 일어나는 순간부터 활동하기 시작해 사무실에 도착하기 전까지 

그 활동을 멈추지 않는다."
 -로버트 프로스트-

<옮긴 글>

[김종승]

‘버리고 비운다’는 의미에 가장 가까운 명심보감 구절은 「안분편(安分篇)」에 잘 나타납니다. 명심보감은 판본에 따라 편제나 일부 문구가 다를 수 있지만, 안분편의 핵심은 탐욕을 덜고 만족하며, 지나친 욕심을 내려놓는 것입니다.

1. 知足可樂 務貪則憂

지족가락 무탐즉우

만족할 줄 알면 즐겁고,
탐욕에 힘쓰면 근심이 따른다.

무언가를 더 가지려고 애쓰기보다 지금 가진 것을 받아들이는 것이 마음을 편안하게 한다는 뜻입니다.

2. 知足者 貧賤亦樂 不知足者 富貴亦憂

지족자 빈천역락 부지족자 부귀역우

만족할 줄 아는 사람은 가난하고 천해도 즐겁고,
만족할 줄 모르는 사람은 부유하고 귀해도 근심한다.

‘비움’이라는 말과 가장 잘 어울리는 구절입니다. 행복은 많이 갖는 데 있는 것이 아니라, 더 가지려는 마음을 내려놓는 데 있다는 의미로 읽을 수 있습니다.

3. 濫想 徒傷神 妄動 反致禍

남상 도상신 망동 반치화

지나친 생각은 공연히 정신을 상하게 하고,
망령된 행동은 도리어 화를 불러온다.

여기서의 ‘비움’은 생각을 비우는 것입니다. 이미 지나간 일, 아직 오지 않은 일, 내가 어쩔 수 없는 일에 마음을 지나치게 쓰지 말라는 가르침으로 볼 수 있습니다

[김종승]

귀중한 자료 가정상비약 네가지 감사드립니다

[쇠뭉치]

좋은 가르침을 배울 수 있는 글 옮겨 주셔서 감사드립니다.
솔직히 말씀 드리지만 선생님이 주시는 글을 접하며 "나는 오늘 나의 삶에 얼마나 귀중한 가르침을 주는
책을 몇 권이나 읽었나" 하며 대하고 있습니다. 이렇게 귀중한 글 보면 노트에 적어두기를 하였던 생각이
지금도 새롭습니다.
그 적어 놓은 글을 얼마나 자주 보았는지 노트는 젊음을 잃었고 글씨는 색이 바래 다시 찾는 일도 있습니다.
그런 수고로움을 면하게 해주시는 글을 매일 접하는 저는 행복한 사람이 되었다는 마음까지 듭니다
이를 가리켜 "사람은 누구를 만나느냐가 그 사람의 인생을 바꾸기도 한다"는 말씀에 공감하기도 합니다.
감사드립니다.