출처 : 여성시대 vvan
첫댓글 누워있을게여...
으아아아아아아아아아아악ㄱㄱㄱㄱ
누울게요!
허리펴자...
허리도...잘못펴면 또 좆창납니다...그럼 이제 또 나는 쭉펴고 살았는데 왜??? 함...제대로 알고 폅시다 흑흑...
준중형차 하나 허리에 박는.. 하악 ㅠㅠ
급 허리랑 어깨 폄
으아아아...척추에 못이라니 ㅠㅠㅠ 허리 쭉 핍니다
갑자기 허리폈어
이미 굽은 사람은 어케여ㅠㅠㅠㅠㅠ
허리핌....
필라테스나 피티같은거 해부학 지식 부족한 비전문가한테 받는거 정말 조심해.. 나 정형외과 너무 자주 다니게 됐고, 이제서야 시진촉진하고 정확한 자세 잡아주는 선생님 만나서 재활에 가까운 필라테스중..
나 허리 척추 교정하려고 필테다니다가 디스크 터졌었음 다들 잘 알아보고 다녀^^...
나 필테랑 요가같은 스튜디오 운동 다닐건데 괜찮은 곳인지 잘 모르겠으면 일대일 아니라 그룹수업이라도 일단 원장이 직접 수업하는 곳으로 가
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.21.12.12 02:47
첫댓글 누워있을게여...
으아아아아아아아아아아악ㄱㄱㄱㄱ
누울게요!
허리펴자...
허리도...잘못펴면 또 좆창납니다...그럼 이제 또 나는 쭉펴고 살았는데 왜??? 함...제대로 알고 폅시다 흑흑...
준중형차 하나 허리에 박는.. 하악 ㅠㅠ
급 허리랑 어깨 폄
으아아아...척추에 못이라니 ㅠㅠㅠ 허리 쭉 핍니다
갑자기 허리폈어
이미 굽은 사람은 어케여ㅠㅠㅠㅠㅠ
허리핌....
필라테스나 피티같은거 해부학 지식 부족한 비전문가한테 받는거 정말 조심해.. 나 정형외과 너무 자주 다니게 됐고, 이제서야 시진촉진하고 정확한 자세 잡아주는 선생님 만나서 재활에 가까운 필라테스중..
나 허리 척추 교정하려고 필테다니다가 디스크 터졌었음 다들 잘 알아보고 다녀^^...
나 필테랑 요가같은 스튜디오 운동 다닐건데 괜찮은 곳인지 잘 모르겠으면 일대일 아니라 그룹수업이라도 일단 원장이 직접 수업하는 곳으로 가
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.21.12.12 02:47