코랑눈이랑 같이요
근데 찜질어떻게해야할지몰라서
미리알아둘려구요ㅠㅠ
매일 하루종일계속해주면되요??
아님 몇시간에30분씩이라던지
냉찜질 온찜질 둘다 어떻게하는건지알려주시면 감사여!##
첫댓글 온찜질 보단 냉찜질이 효과가 더 좋습니다 시간 간격에 상관없이 3분정도 얼음대고 있다가 떼어서 5분정도 있다가 또 찜질하고 그런거요 시간날때마다 수시로 해주시면 되요
붓기는 냉찜질이구요 멍은 온찜질입니다. 데이거나 동상주의하세요.^^ 너무 무리하면 안하니만 못합니다.
수술하면 병원에서 주는 얼음 찜질팩으로 코는 조심하셔서 차가우면 떼었다가 다시 반복,,
온찜질하실때 문방구에서파는 손난로 이용해보세요..수건깔고선...오래가서 완전편해요 ^^
첫댓글 온찜질 보단 냉찜질이 효과가 더 좋습니다 시간 간격에 상관없이 3분정도 얼음대고 있다가 떼어서 5분정도 있다가 또 찜질하고 그런거요 시간날때마다 수시로 해주시면 되요
붓기는 냉찜질이구요 멍은 온찜질입니다. 데이거나 동상주의하세요.^^ 너무 무리하면 안하니만 못합니다.
수술하면 병원에서 주는 얼음 찜질팩으로 코는 조심하셔서 차가우면 떼었다가 다시 반복,,
온찜질하실때 문방구에서파는 손난로 이용해보세요..수건깔고선...오래가서 완전편해요 ^^