휴일 오전은 회사다녀오고
햇살이 따사로운 빛을 피해
오후 늦은 시간
유산소 운동을 하고왔어요.
길량이를 젤 먼저 만났는데
피하지돚않네요
운동 나오신 분들 모두
맨발로 걷는 모습 보기 좋은데
방송의 힘이 큰 듯 합니다.
저는 운동화신고 열심히 땀빼고
사진도 찍어오고
먼저 해본결과
모래가 거칠다 보니 너무 아팟어요
가을은 맞는데
아직은 덥더라구요
물론 비가 내린 후라 습하고 덥고
산들바람 불어오면 운동하기
좋은코스 인듯 합니다.
사진많아요
가을을 살작 느꼐보세요
카페 게시글
우리 이렇게 즐겨요
계양꽃마루
계양
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조회 24
23.09.18 06:59
댓글 10
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첫댓글 역시 운동으로 여러가지를 얻으셨네요!!
가을이도 데려오시고..
가을이 따라온 식물들도 화장을 시작하고.. 열매맺고..
계양님도 건강 드리킹하시고!!
넘넘 멋지세요!!^^
좋은아침 입니다
운동으로 많은것을 모시고 왔어요.
오늘도 행복한 주 시작하세요
행복한 한주되세요
감사합니다
오목대장님도 한주 멋지게 보내시길 바랍니다
수고하셨습니다 ~~길냥이가 여우모습으로 변해가는군요~~ㅎㅎ
길냥이 보금자리를 아예 만들어
주었던데요.
지푸라기도 쫘아악 깔아주고
도망도 안가고 여우
냥이야 사진찍자 했더니 포즈를 ㅎㅎ
아름다운 풍경이 운동할맛나네요 ㅎㅎ
운동 할 맛은 나는데
너무 뜨겁다보니 버거워요
저것은 도깨비 방망이?ㅋㅋㅋ
댑싸리길 넘 예뻐요.^^
ㅋㅋㅋ
댑사리도 곧 물들겠죠