출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 테라클래식
첫댓글 발레/ 사람이 우아해지는 느낌~~
크로스핏! 근육느는게 확 느껴짐 운동할때 잡생각 하나도 안나고 다들 같이 으쌰으쌰 해줌
런닝 아무 생각 안할수 있음오직 개힘들다 그만둘까? 500미터만 더 달리자 이런 생각만 함
자전거 여행과 운동이 합쳐짐
테니스 / 활동량 쩔고 존잼n이라서 망상 잡생각 개많은데테니스할땐 오로지 집중하게됨!!
발레!! 발레하고 숨은 키 0.4cm도 찾았고 몸이 탄탄해져 🩰
클라이밍 존내 재밌음
수영과웨이트
볼링🎳🎳🎳🎳
은근 엄청 운동 많이되고 넘 재미있어ㅜㅜ
러닝 그냥 아무때나 의지만 있으면 할 수 있음필라테스 유연해지고 근력기르며 운동할 수 이씀
헬스
크로스핏! 근육만들수있고 여성전용체육관이라 편하고 자세교정도 되는거같아 완전 만족하고 다녀 ㅋㅋㅋㅋㅋ
걷기쉽다!!!!
달리기제법 신나 뛰기 시작하기만 하면 웃김
헬스-체력과 밥맛이 좋아짐골프-오늘 풀스윙 첫날이라 아직 잘 모르겠지만 골프하는 나 자신이 멋짐
수영!!! 러닝!!! 등산!!! 수영 젤 좋아해... 물 좋아해서.. 수영 크게 몸에 무리안가고(내기준 자유수영 6년넘게함) 조금만 해도 칼로리 소모 개오짐...
복싱~! 배운지 이제 3주차 이지만~! 재미있슴~
헬스 가성비굿
와 근육 머선일...나는 기를써도 26-27을 벗어날 수가 없던데 흑흑 넘멋지다.. 난 디스크때문에 재활피티중이야.. 장점은 이제 허리통증이 없어졌어.... 건강은 물론이고 내몸의 밸런스를 찾을 수 있다..?운동 넘나고통스럽지만 시작하면 상쾌하고 집갈때 멀어서 괴롭고 회전문..흑흑
롸...근육 와....와.........와....대박..
런닝 필라테스 체지방 빠지고 지구력 올라가고 필라테스 어깨펴짐
헬스 근육생긴다 등산 뿌듯함의 끝판왕
헬스 - 몸 근육 붙이는 재미클라이밍 - 성취감&레벨업하는 재미러닝 - 달리다보면 무한 긍정 에너지가 생김!
헬스 - 원하는 근육을 만들 수 잇다, 생각보다 안질림. 접근성 좋음, 라운드숄더 펴짐 클라이밍 - 근육통 오짐, 가성비복싱 - 땀빼기 좋음, 한남 팰 수 잇음 아니 본문쓴 여시 체지방률 도대체 몇이냐노나는 체지방률 19퍼인데 이것도 평균보다 좋은편인데 근육량 23키로야... 본문여시 도대체 저 근육량 무엇...
갤워치도있어!((운동1도안함...ㅎ))
우와 지나가다 물어봐 갤워치 이거 어케보나여..워치가 있어도 사용할줄 모르는 1인ㅠㅠㅠ 삼성핼스어플인가!!!?
@성투성투 웅!!삼성헬스 들어가서 일일활동 클릭하고 달력 누르면 나와!!
헬스 - 체력 좋아지고 근육이 날마다 는다, 운동 제대로 배워놓으면 가성비 쩐다
지금은 헬스하고 있는데 원래 하체힘은 좋은데 상체힘 거의 없었는데 지금 상체힘도 생기고있엌ㅋㅋ 그전에 크로스핏 2년 했는데 체력 진짜 좋아지고 그때가 근육량 제일 쩔었어!
런데이확실히 체력 느는 느낌이 남
첫댓글 발레/ 사람이 우아해지는 느낌~~
크로스핏! 근육느는게 확 느껴짐 운동할때 잡생각 하나도 안나고 다들 같이 으쌰으쌰 해줌
런닝 아무 생각 안할수 있음
오직 개힘들다 그만둘까? 500미터만 더 달리자 이런 생각만 함
자전거 여행과 운동이 합쳐짐
테니스 / 활동량 쩔고 존잼
n이라서 망상 잡생각 개많은데
테니스할땐 오로지 집중하게됨!!
발레!! 발레하고 숨은 키 0.4cm도 찾았고 몸이 탄탄해져 🩰
클라이밍 존내 재밌음
수영과웨이트
볼링🎳🎳🎳🎳
은근 엄청 운동 많이되고 넘 재미있어ㅜㅜ
러닝 그냥 아무때나 의지만 있으면 할 수 있음
필라테스 유연해지고 근력기르며 운동할 수 이씀
헬스
크로스핏! 근육만들수있고 여성전용체육관이라 편하고 자세교정도 되는거같아 완전 만족하고 다녀 ㅋㅋㅋㅋㅋ
걷기
쉽다!!!!
달리기
제법 신나 뛰기 시작하기만 하면 웃김
헬스-체력과 밥맛이 좋아짐
골프-오늘 풀스윙 첫날이라 아직 잘 모르겠지만 골프하는 나 자신이 멋짐
수영!!! 러닝!!! 등산!!! 수영 젤 좋아해... 물 좋아해서.. 수영 크게 몸에 무리안가고(내기준 자유수영 6년넘게함) 조금만 해도 칼로리 소모 개오짐...
복싱~! 배운지 이제 3주차 이지만~! 재미있슴~
헬스 가성비굿
와 근육 머선일...나는 기를써도 26-27을 벗어날 수가 없던데 흑흑 넘멋지다.. 난 디스크때문에 재활피티중이야.. 장점은 이제 허리통증이 없어졌어.... 건강은 물론이고 내몸의 밸런스를 찾을 수 있다..?운동 넘나고통스럽지만 시작하면 상쾌하고 집갈때 멀어서 괴롭고 회전문..흑흑
롸...근육 와....와.........와....대박..
런닝 필라테스
체지방 빠지고 지구력 올라가고 필라테스 어깨펴짐
헬스 근육생긴다
등산 뿌듯함의 끝판왕
헬스 - 몸 근육 붙이는 재미
클라이밍 - 성취감&레벨업하는 재미
러닝 - 달리다보면 무한 긍정 에너지가 생김!
헬스 - 원하는 근육을 만들 수 잇다, 생각보다 안질림. 접근성 좋음, 라운드숄더 펴짐
클라이밍 - 근육통 오짐, 가성비
복싱 - 땀빼기 좋음, 한남 팰 수 잇음
아니 본문쓴 여시 체지방률 도대체 몇이냐노
나는 체지방률 19퍼인데 이것도 평균보다 좋은편인데 근육량 23키로야... 본문여시 도대체 저 근육량 무엇...
갤워치도있어!((운동1도안함...ㅎ))
우와 지나가다 물어봐 갤워치 이거 어케보나여..워치가 있어도 사용할줄 모르는 1인ㅠㅠㅠ 삼성핼스어플인가!!!?
@성투성투 웅!!삼성헬스 들어가서 일일활동 클릭하고 달력 누르면 나와!!
헬스 - 체력 좋아지고 근육이 날마다 는다, 운동 제대로 배워놓으면 가성비 쩐다
지금은 헬스하고 있는데 원래 하체힘은 좋은데 상체힘 거의 없었는데 지금 상체힘도 생기고있엌ㅋㅋ 그전에 크로스핏 2년 했는데 체력 진짜 좋아지고 그때가 근육량 제일 쩔었어!
런데이
확실히 체력 느는 느낌이 남